健康过ldquo六一rdquo

祝大朋友小朋友儿童节快乐！

导读

盛夏时节，酷热难当，为各类病菌的肆虐提供了温床，尤其对于抵抗力相对较差的儿童来说，更容易因此受到各种疾病的侵袭。如何在夏季保护好孩子们的身体健康，怎样科学应对那些儿童常见疾病的困扰？针对这些家长们关心的话题，医院专家根据多年临床经验，在此总结了一些夏季儿童常见病及其应对方法，希望能为各位家长提供有益的健康指导。儿科咨询、

王利红，医院儿科主任，年毕业于河北北方学院医学系，医院进修，发表国家级论文10余篇，现为河北省预防接种不良反应省级专家；河北省儿童中西医结合委员会委员；河北省儿童哮喘协会委员；河北省预防医学会儿童呼吸预防专业常务委员，有丰富的儿科治疗临床经验，擅长治疗新生儿、小儿呼吸专业疾病。

■上呼吸道感染：少去公共场合，室温不宜过低

常见指数：★★★★★

　　夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。而儿童抵抗力较差，给病毒、细菌的入侵造成了有利条件，易患上呼吸道感染。

　　专家建议：家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所，如果家里已经有感冒的大人，尽量避免与孩子接触，以免将感冒病毒传染给小孩。从外边回到家后，为去除可能带回家的病毒，应先洗手；在使用空调时要注意温度不宜调得过低，室内温度要保持在24℃—26℃，这样可以降低因室内外温度变化而产生的不适应。让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，由于夏季天气炎热，很多孩子不愿意盖被子，可用薄毛巾被盖于孩子腹部，以免着凉。每天最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。

■手足口病：注意开窗通风，多吃流质饮食

常见指数：★★★★

每年的夏季都是手足口病的高发期。该病的发病机制目前还不完全清楚，一般认为是肠道病毒由消化道或呼吸道侵入机体后，在局部黏膜或淋巴组织中增殖，由此进入血液循环告知病毒血症，并随血流播散至膜、脑、脊髓、心脏、皮肤、黏膜等靶组织继续复制，引发炎症性病变并出现相应临床表现。发病前有低热、困倦、淋巴结肿大，随后在手掌、足底和口腔粘膜发生散在性的水疱、丘疹或斑疹，数量不等。

专家建议：应将患儿隔离，勤晒衣被，病室内定时开窗通风，保持空气新鲜。由于手足口病以皮肤、粘膜，特别是口腔粘膜损害为重，容易合并细菌感染，应尽量穿软底鞋，少活动，减轻皮疹破损。给患儿进高蛋白、高维生素、营养丰富易消化的流质或半流质饮食（如牛奶、鸡蛋汤、菜粥等），每次进食前后，饮用少量温开水，保持口腔清洁，促进创面愈合，吃饭要定时定量，少吃零食。如患儿因口腔溃疡、疼痛、张口困难，可用吸管给予漱口液漱口，口腔涂药后，嘱患儿闭口十分钟，不可马上漱口及饮水进食。使用外用药时，应注意清洗局部皮肤，擦药期间勿洗澡，慎防损伤皮肤及水疱，不要抓挠皮肤和水疱，以免引起疼痛和继发感染。

■肠道疾病：合理安排饮食，少吃熟食冷饮

常见指数：★★★

夏季，儿童易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。此类疾病多以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、饮品很容易受到病菌的污染，加上孩子肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物就易患病。另外，受凉受热、过食冷饮、暴饮暴食都会导致孩子们的消化功能紊乱，继而招惹肠道疾病。

专家建议：孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水洗屁股，保持肛门清洁;及时补充水分及电解质，可少量多次服用口服寂液及糖盐水。合理安排饮食，可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后，可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食（如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、果汁等）。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐。避免“病从口入”，不可令孩子暴饮暴食，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不吃过期变质食物，不买“三无”食品。尽量少吃冷饮，少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食，这些食物夏季易变质、易被污染。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用。

■流行性乙型脑炎：提高防病意识，防止蚊子叮咬

常见指数：★★

　　流行性乙型脑炎主要通过蚊子传播。90%的病人发生在每年的7—9月，特别是2-7岁儿童发病率最高。患儿往往起病较急，体温在1-2天内高达39℃-40℃，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱、抽搐，甚至呼吸衰竭，严重的会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。

专家建议：自从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有76%-90%，所以仍不能掉以轻心。因此，在流行季节，仍要提高防病意识，防止蚊子叮咬。

■皮肤病：保持皮肤清洁，注意祛暑解毒

常见指数：★

幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生，多见头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊，抓破后很易成为脓疱疮。脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。此外，皮肤敏感的小孩子接触到过敏原容易产生过敏反应，最具代表性的疾病是接触性皮炎。

专家建议：预防痱子和脓疱疮，应保持皮肤清洁，及时更换汗湿衣服。应避免让患儿搔抓，要用温水洗浴，必要时可擦止痒剂。要让孩子多喝水，及时补充水份，可多吃些有祛暑、除湿、解毒作用的食物，如绿豆汤、西瓜等。对于接触性皮炎患儿，应勤洗手、勤剪指甲，防止小孩子因为痒而用手抓，把细菌感染到皮肤上，甚至抓破皮肤。可适当的涂抹些止痒的药膏，使用低刺激性的香皂，发痒的地方最好不要过多清洗。

王利红特别指出，除上述疾病外，中暑、扁桃腺炎、泌尿系感染等都是儿童在夏季的多发疾病，家长们应及时







































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