湿热体质

治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/

什么是湿

湿就是“水湿”，分为外湿和内湿。外湿由外来水湿入侵人体而引起；内湿是由脾胃消化功能障碍引起的水湿停滞，是病理产物。

外湿，是因为气候潮湿，环境、居室潮湿或涉水淋雨而侵入人体的湿邪。

内湿：是由于脾的运化功能、输布津液功能减退或障碍而发生的水湿停滞。

脾胃虚弱的人很容易内生湿邪，也往往难以抵挡外来的湿邪。

脾胃虚弱，运化水湿的能力差，容易使水湿停聚。

脾为肺之母，脾虚会影响到肺。肺虚会使肌表不固，卫气虚弱，抵抗外邪的能力差。

什么是热

湿热中的热，是一种热象，常与湿并存。湿与热并存的形式大致有三：夏季时天气炎热、空气湿度大，湿与热结合一起侵袭人体；“阳热体质”很容易使湿“从阳化湿”；外湿久留不去，也会转化为热。内湿长期不除，最终转化为热。

湿热体质总体特征

湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

湿热体质形体特征

形体中等或偏瘦。

湿热体质常见表现

面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

湿热体质心理特征

容易心烦急躁。

湿热体质发病倾向

易患疮疖、黄疸、热淋等病。

湿热体质对环境适应能力

对夏末秋初湿热气候，湿气重或气温偏高环境较难适应。

湿热体质症状

湿热体质的主要症状为：面部油腻不洁；牙龈红，牙齿黄；口臭，体味重；大便燥结、黏滞，异味重；小便深黄，异味重；性情急躁、易发怒。

舌苔黄腻，脉象滑数。男性多有阴囊潮湿；女性带下色黄，外阴异味重。

湿热体质原因

先天遗传，肝、胆、脾、胃功能失调，尤其是肝胆的疏泄功能不好，熬夜先伤肝胆，再伤脾胃，都可能导致体内生湿热，嗜烟嗜酒，滋补不当，长期生活在湿热环境，心情抑郁影响肝胆疏泄，都是形成湿热体质的主要原因。

肝胆疏泄与湿热体质

肝胆的疏泄功能就是调畅气机，促进脾胃运化。如果肝胆的疏泄功能失常，会影响脾胃功能，肝胆之气郁结而化热，脾虚内生痰湿，体内有湿又热又闷，秽浊不堪，最后形成湿热体质。

湿热体质易患疾病

湿热体质者易患的皮肤病有：脂溢性皮炎、酒渣鼻、脓疱、痤疮、毛囊炎、体癣、股癣、足癣等。

泌尿系统疾病：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等。

其他如腰背酸痛等。

肝胆疾病：湿热体质的人易患的肝胆疾病有：携带肝炎病毒、急性黄疸型肝炎、胆石症。

湿热体质如何调理

疏肝利胆

保持肝胆疏泄畅达，可使气机运行畅通无阻，截断滋生湿热的源头。同时，要注意锻炼身体，科学饮食，合理作息，保持平和稳定的心态。

湿热体质会转化

湿热体质（过度行体质）在青壮年身上多见，因为湿热体质的人常常上火，发炎，便秘，会经常吃些清热解毒、祛湿通泄的药，所以到了中老年期有可能转化为其他体质，如气虚体质、阳虚体质等。

湿热体质饮食调理

小麦、大麦、小米、薏米、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、竹笋、白菜、芹菜、梨、香蕉、哈密瓜、猪肉、兔肉、鸭肉、鹌鹤肉、泥鳅、鲫鱼、田螺、蛤蜊、海带、海蜇、红豆、绿豆、蚕豆、黄豆、栀子、车前子、茵陈、绿茶、莲子等。

膏滋是什么？

中药和膏滋有什么区别？

三个要素，决定膏滋有没有效果

脾胃不好，怎么办？

什么是肾虚？

传说中喝水都能长胖

为什么现在的人越来越早长白头发？

两会十大总结中，以功能性食品代替药品治疗

什么病看中医，什么病看西医？我们帮你总结好了！

中医就是让你糊里糊涂的活着，西医就是让你明明白白的死

长

按

关

注

解锁更多精彩内容

中国名老中医问诊开方熬膏滋

ngzcy

预览时标签不可点