额头频繁长痘,你却还不知为何,祛痘小能手

其实要消除痘痘，并不是很困难，困难的是不知道自己长痘痘的诱因，在怎么消炎杀菌，痘痘还是会卷土重来，那么额头上的痘痘如何除掉呢？想要消除额头的痘痘需要知道两个点，第一点就是自己的痘痘类型，第二点就是自己长痘痘的诱因。

知道了自己的痘痘类型才知道制定什么类型的祛痘方案，因为有的痘痘只需要疏通毛孔，补水保湿就可以了，而有的痘痘需要控制感染消炎杀菌，当然还有的痘痘需要我们催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复，避免留下痘印即可。

知道了痘痘的诱因我们才可以从根本上解决痘痘反复的问题。痘痘类型有哪些呢？

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脓疱型痘痘

外形：体积上大于丘疹型痘痘，发红，痘头化脓（油脂，白细胞，细菌的尸体），毛孔是封闭的，形成原因是丘疹型痘痘恶化加剧形成的脓包型痘痘，首先催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复，避免留下痘印即可。

2

囊肿型痘痘

外形：初期硬痛和结节差不多，但是后期变得没那么硬的，里面就会化脓和有血液，按压依旧有痛感，主要控制感染然后消炎。

3

丘疹型痘痘

外形：丘疹型痘痘米粒到豌豆大，较密集，颜色是淡红色或者深红色，时痒或有疼痛感，伴有小脓包，主要消炎杀菌为主。

4

如何祛痘

不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。

有一些水果是容易引起过敏的，如猕猴桃、桃子、芒果、菠萝等，对其过敏的人食用后不仅会容易引发痤疮，还会引起口舌发麻、肤痒，等较强烈的机体反应。因此应尽量避免食用。

某些容易引起过敏的食物也可刺激痤疮的发病，如海鲜中的虾、蟹、贝类、海鱼等，某些昆虫中的蛋白也可引起过敏，如蚂蚱、蝉、蚕、蝎等，尤其是经过油炸或炙烤的烹调手段，食用后也可较迅速的刺激痤疮的发病。所以痤疮的患者还是好好管住自己的嘴吧!

少吃油炸食品。油炸食品中含有大量的油脂，是通过油脂高温加热制成的美味，味甘性热。食用后，会留居于体内，脾胃不能及时将其运化，就会产生湿热之邪，通俗点就是上火，就会引起长痘。

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