银屑病基本知识讲座11预防饮食注意

　　如何预防银屑病并减少复发?

　　1.银屑病的发病或复发常与神经、精神因素有关，要解除顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，及时消除生活中不愉快事件引起的情绪波动，避免情绪过度紧张与焦虑。

　　2.增强体质，适当的锻炼身体，目前已经明确细菌感染会促发银屑病，要防止感冒及防止扁桃腺炎。

　　3.日常生活中应该尽量避免各种物理性和化学性损伤。

　　患者应接受正规的治疗，不要滥用药物，尽量不要使用可能会加重银屑病的药物。急性期不要使用强烈刺激性药物。治疗要彻底。对病期较短的病人，应努力使皮损完全消退，对病情顽固的病员，医生与病员双方应共同努力，已使病情控制在最轻轻度为目的。在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间，遇有少许新发皮损应立即治疗，以防皮损加重。

　　4.患者不宜饮酒，包括各种酒类，哪怕少量的啤酒，有时也会带来一定麻烦，特别是与朋友和家人团聚时，请切勿忘记。

　　5.那些季节性发作比较明显的患者，如常见的冬季型，在冬季到来之前，在医生指导下，可进行预防性治疗。

　　6.现在的观点看，银屑病的发生、发展与身体的免疫功能有密切的关系，如有条件，平时可吃些中药、提高免疫力的药物或者保健食品。

　　银屑病患者在饮食上应注意什么?

　　银屑病患者的饮食对疾病的发生、发展、预后及预防复发有比较重要的意义。

　　因银屑病患者有大量的鳞屑脱落，使机体体表失去了大量的角蛋白，因此，建议患者要多食用一些含蛋白质多的食物，如鸡蛋。另外一个需要特别推荐的是鱼，它脂肪含量低，是蛋白质、核酸、多种生物元素的“储藏室”。其中的鱼油富含多烯脂肪酸，对银屑病有治疗作用。此外，优质低廉的豆制品，新鲜可口的奶制品都是银屑病患者的良好食物。另外多食一些含维生素多的食物，如新鲜的水果、蔬菜，未加工的豆类、谷类、动物的肝脏都蕴藏着丰富的维生素。

　　需要提醒患者的是不要饮用烈性酒、浓茶、浓咖啡及酸辣刺激性食物。不要食用高脂肪、高胆固醇的食物，建议用鸡肉、鱼肉来替代牛羊肉。

　　饮酒、吸烟会加重银屑病吗?

　　从科学的角度而言，是不主张喝酒的。银屑病的病理基础就是角朊细胞过度增生，中性粒细胞浸润及真皮血管的异常增生和扩张。饮酒特别是烈性酒，可以直接扩张血管，使血管通透性增加，利于中性粒细胞游出，向表皮浸润。另一方面，饮酒使花生四烯酸含量增高，使病情加重。

　　吸烟危害人体健康已是共识，对银屑病患者的影响也是一个不容忽视的外在因素。研究表明，吸烟能使银屑病患者的中性粒细胞趋化作用增强，使病情加重。此外，还有学者提出吸烟是掌跖脓疱症的重要致病因素。

　　江湖游医包治银屑病可信吗?

　　由于银屑病患者脱屑明显，外观不雅，在社会上收到歧视，使患者身心健康受到严重影响。因而产生要求“根治”的强烈愿望，到处乱投医。许多江湖游医抓住病人的这种心理，打出“包治”的招牌欺骗患者。目前，对银屑病的发病机理尚不完全清楚，现有的治疗方法都只能暂时消除症状，不能防止复发。

　　银屑病是一种慢性疾病，易于复发，治疗时应分型论治，合理慎重地用药，应选用有效而无副作用或副作用小的疗法。但那些江湖游医为了骗取病人的信任，常采取副作用很大的免疫抑制剂、皮质类固醇激素，虽能达到一定的临床缓解，但却对药物的依赖，一旦停药，病情就会加重，严重的还可能危及生命。临床上，医生常常会遇到这样一些病人，他们在江湖游医那儿打了进口针(实为强效皮质类固醇激素)后，由寻常型银屑病转为严重的红皮病型银屑病。这些江湖骗子往往称自己的药物是“纯中药或祖传秘方”，银屑病患者千万不要轻易相信，乱投医、乱用药，医院，请有经验的皮肤科医生诊治。