育儿干货宝宝的肌肤应该怎样呵护才能

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之前讲到了宝宝的皮肤为何异常脆弱（详情请回复“皮肤”查阅），那么如何科学护理宝宝的皮肤，让宝宝长大后依然拥有像韩剧女主角一样“吹弹可破”的美白皮肤？医院医院皮肤科主任邹先彪老师告诉您吧。

首先，宝宝的皮肤容易吸收外物。有些家长特别喜欢给小宝宝穿一些颜色非常鲜艳的衣服，以使自家的宝宝显得更加活泼、可爱。这种方式是不对的。因为颜色较鲜艳的衣服或者带有图案的衣服，在制作过程中会用到固定剂等化学物质。颜色比较鲜艳的衣服多半都含有甲醛，所以我们提倡宝宝的衣物最好是素色的。

其次，小孩子一般都比较胖，脂肪比较丰富，因此身体上褶皱的地方比较多，也容易产生摩擦。所以给孩子买衣服的时候，尽量买一些宽松、质地柔软的棉织品，以减少摩擦。

再次，小孩子胖的话就容易出汗，一出汗皮肤的防护作用就更差了。本来婴幼儿控制酸碱的能力就比较差，出汗后酸碱平衡遭到破坏，一些皮肤问题就接踵而来了。为避免这种情况的发生，家长就要给宝宝勤换衣服，不要只图省事，换一个尿不湿就算完成任务了。因为小孩排完尿以后，如果不给他擦拭干净，残留的尿液会对皮肤造成伤害。正确的做法应该是先用清水清洗宝宝的皮肤，然后再换尿不湿或者尿布。

最后，如果宝宝出现了发烧的情形，但体温不是太高，如38℃左右，一般采用物理降温的方法较好，尽量少用药物降温。物理降温的方法很多，比如用凉毛巾敷一敷额头、腋下，还有脖子等部位，可以帮助宝宝的体温降下来。

具体地说，宝宝在成长的过程中，娇嫩的皮肤会遇到什么问题或者考验呢？宝宝常见的皮肤问题有干燥脱屑、粟粒疹、摇篮帽、奶癣和尿布疹等。

干燥脱屑分两种情况：一种是宝宝的皮肤先天就比较干燥，这种情况往往跟遗传有关系，比如说父母的皮肤都比较干燥，宝宝的皮肤也会比其他孩子干燥一些；另一种就是人为因素造成的，比如给宝宝洗澡的次数太多，而且每次洗澡时给宝宝使用过多的浴液，把宝宝皮肤表面的皮质膜破坏掉了，造成宝宝皮肤干燥。

粟粒疹通常发生在宝宝的面部，是湿疹的表现。出现这种情况跟宝宝皮肤的防护能力较差以及油脂分泌较旺盛有一定的关系。

关于“摇篮帽”，则表现为宝宝头部出现的棕色、有痂皮的斑，俗称为“摇篮帽”。这在小孩子当中也是比较常见的。由于结痂会导致宝宝的头发粘连在一起，因此看起来会比较难看。“摇篮帽”在冬天特别多见，有时还会扩散到孩子的面部、躯体或者尿布区，产生红色鳞屑状皮疹。这种皮疹看上去很粗糙，也很难看，但一般不会给宝宝带来痛苦。

奶癣是指给孩子喂完母乳或者牛奶以后，没有给孩子擦干净，孩子流口水又比较多，奶水或者孩子的口水当中含有的蛋白干了以后就会撑开它附着的皮肤。有些孩子的奶癣像老人的嘴巴一样，一道一道的，就是由于蛋白干燥后将皮肤撑开了。消除奶癣很简单，及时擦拭和清洗就行了，或者是外用一些润肤品都可以，但润肤品要少用。

尿布疹一般是由于家长给孩子换尿布不及时，或者是孩子小便后只换尿不湿，不给孩子擦洗引起的。因为婴幼儿的臀部和大腿是脂肪比较丰富的部位，褶皱较多，如果这些部位潮湿又不透气，就很容易引发尿布疹。

针对这些婴幼儿中常见的皮肤问题，要怎么处理呢？

首先，关于宝宝皮肤的干燥问题，可以给孩子抹点婴儿润肤露。我建议给宝宝用一些成分比较简单的、绿色环保的润肤品，不要用成分太复杂的，以减少对宝宝皮肤的伤害。平时给宝宝洗澡，能用清水就用清水，尽量少用沐浴露。因为对于婴幼儿来说，多半是尿和大便沾污到皮肤，只要用清水把它清洗干净就行了。

其次，就是粟粒疹的问题。粟粒疹能自己好吗？还是说必须要用药才能好？这要根据症状的轻重程度而定。如果它只是少量的，就不用管它，注意清洁就行了。如果它发展的面积比较大，宝宝感觉到不舒服了，可以适当地用一点药，但用药的时间不要太长，两三天也就差不多了。

再次，对于“摇篮帽”，往往是因为宝宝头部出油比较多引起的。要消除“摇篮帽”，就要给宝宝多洗头发。如果宝宝的头发粘到一块了，家长就要用一些去污能力稍强一些的、适合宝宝使用的洗发水给他清洗一下。把那层污垢清洗干净以后，“摇篮帽”自然就“消失”了。而且现在也有适合宝宝用的相应的药物。

除了“治”以外，家长在平时对宝宝的照看上也要改变一些不科学的做法，比如由于怕孩子冻着而把孩子捂得严严实实，又戴帽子又戴围巾，经常把宝宝热得够呛。有的孩子本来油脂分泌就比较旺盛，家长再把他捂得那么严实，孩子就很容易出现“摇篮帽”。因此，家长应该注意给孩子穿衣物要增减有度，捂得太严实或者穿得太少都不可取。

奶癣，上面介绍时已经提到过了，一般来说，及时将口水和奶渍擦干、清洗干净就可以了。如果孩子总是流口水，那就需要到儿科去看一看了，因为有可能会是腮腺出了问题。

关于尿布疹，家长要注意在给宝宝换尿不湿的同时，也要顺便擦洗一下臀部，不能因为小孩子小便的次数比较多，家长图省事就换个尿不湿或者换个一次性尿布片。如果孩子已经有了尿布疹，除了将患处清洗干净外，还要请医生开药治疗。

现在，针对以上几种婴幼儿中常见的皮肤病，医院里面都有相应的药物进行治疗。医生在开药时都会考虑到宝宝的皮肤质地以及用药的安全性，所以父母可以放心。

最后，再补充一个宝宝比较容易遇到的皮肤问题，就是脓疱疮。脓疱疮通俗的说法叫做黄水疮，往往是细菌感染引发的，容易发生在宝宝身上。发病时，孩子身上会长一些小脓包，一些孩子还会有发烧的现象。一旦出现这种情况，就不是单纯的护理上的问题了，我建议医院就诊。

我们都不希望宝宝因为出现以上问题而哭闹、难受，那就需要爸爸妈妈先期做好日常的护理，避免这些皮肤问题的出现。下面就来介绍一下婴幼儿皮肤的日常家庭护理。

１、关于孩子的洗澡问题

可以给孩子天天洗澡，把他皮肤上的尿渍和污物洗掉，保持他皮肤的清洁，同时也增强了宝宝皮肤的防护作用。

２、关于洗澡水的温度

给宝宝预备的洗澡水，温度要比成年人用的水温低一点。家长试一下水温，水的温度稍微凉一点会更适合孩子。

３、关于每次洗澡的时间

每次洗澡的时间不要过长，时间过长的话孩子容易受风。而且最好能用清水洗的时候就用清水洗，不用沐浴露比较好。

４、关于洗澡的方式是淋浴还是盆浴

在夏天，最好采取淋浴的方式。洗完后再及时给宝宝涂点痱子粉，防止出痱子。但痱子粉不要涂得太厚，因为涂得太厚的话孩子皮肤的排汗功能就差了，过犹不及。

痱子粉和爽身粉名字不一样，但都含有氧化锌的成分，可以给孩子用，但要少用。夏天有的时候出来乘凉或者散步，经常会看到小宝宝趴在妈妈或者奶奶肩上，浑身被涂得白花花的就出来了。估计是家长给孩子洗完澡后涂了一身痱子粉就抱出去遛弯了。其实这样做是不可取的，原因在前面已经提及。

５、关于洗澡时要注意的重点部位

家长给孩子洗澡时要认真清洗宝宝的臀部。因为小孩子小便的次数是非常多的，家长应该经常为其清洗。

６、关于用药

如果宝宝出现皮肤问题且需要用药，应该在清洁皮肤之后再擦药。因为宝宝的皮肤偏油，容易脏并出现污垢，如果不加清洗就上药，可能会影响药的疗效。清洁干净后再上药，宝宝皮肤的渗透性会更好一些，治疗的效果也会更显著。

７、关于宝宝的衣服

一些老人喜欢让自家的孩子穿其他孩子穿过的衣服，觉得这样孩子好养活。这样科不科学呢？

实际上，这是有一定科学道理的。因为其他孩子用过的衣物都不知道洗过多少次了，经过多次洗涤的衣物对宝宝的皮肤是有好处的，既舒适又环保。有的家长觉得家里就这一个宝贝，怎么能舍得给他穿别人穿过的衣服呢？这样的家长不妨调整一下自己的心态，让宝宝更健康、更安全。新买的衣服，多少都会含有色素添加剂、香料添加剂等物质。

因此我建议给宝宝买的新衣服在给宝宝穿之前最好在清水里面泡半个小时以上，把衣服当中的残留物清洗掉一部分，尽量减少对宝宝皮肤的伤害。一般情况下，衣服当中的化学添加成分泡半个小时以上基本都能溶解在水里，不用使用消毒液。因为消毒液也是化学性的东西，会对宝宝的皮肤造成伤害。有的老人特别喜欢用开水煮烫宝宝的衣物，当作消毒的一种方式。这个方法是可以的。

小贴士：保护好我们的宝宝，让他们完美的肌肤不受各种问题的困扰，就要求家长在日常的护理时更科学：

一要勤洗澡，保持宝宝皮肤的清洁和干爽；

二要少用各类沐浴露和爽身粉等，适量用可以，但不要过量；

三要把好宝宝的衣服关，新衣服买回来要用清水浸泡洗净后再给宝宝穿；

四要遵医嘱用药。

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