青筋暴起是怎么回事呢出现青筋又能说明哪些

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青筋暴起是怎么回事呢?青筋也就是我们医学上所说的静脉血管。正常情况下，青筋是隐藏在皮肤里面的，那为什么会出现青筋呢?出现青筋又能说明哪些健康问题呢?

在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，身上会凸出一条条青筋，人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋凸起的厉害。

事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们是人体内废物积滞过多的产物。

我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。

如果身体中有各种淤血、热毒、痰湿、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在腹部、脚部，脸部、特别是在手掌和手背的青筋就非常明显。

所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。

要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是人体重要的解毒器官，所以想要排毒功能好，肝是最重要的......

让身体“肝”净的四大法宝：

2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳。

3、提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少。

4、按压肝脏排毒要穴。

要穴指的是太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟，感受到轻微酸胀即可。不要用太大的力气，要两只脚替换按压。

青筋凸起比较厉害的甚至会变成静脉曲张，比较严重的，所以需要重视哦!

青筋观健康概念

静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。

青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。特别是3－5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。经络通则不痛，痛则不通。如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病；如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通；如果在经络中出现堆积，一般是痰、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。

《黄帝内经》中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。

根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应：

1、大便难，颜色黑（有癌症、肿瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水冲不掉），大便时间长，用厕纸多（说明我们身上的毒素比较多）；

2、胃纳差（不想吃饭），食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了；

3、废物多，容易疲倦，容易感冒，反复感冒；

4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠梦多；

5、按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出现的痧斑点块（痧，就是一种废物堆积的表现，刮痧就是把废物刮出来）；

6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣；

7、食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。最好的方法就是清理；

8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁，睡眠不足；

9、经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，三岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。

积滞的性质

积滞的物质实质上就是我们体内的废物。

1、痰（脂肪）——结节、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。

2、湿气——手和腿肿，疲劳乏力。

3、瘀血——瘀血痛症。

4、热——上火，烦躁，炎症。两个“火”堆积就是炎症。

5、毒素——肿瘤，癌症。

青筋的形态和颜色

1、形态——表示积滞的程度。有的直，有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的，越老青筋越多越厉害。a、青筋——轻；b、凸起——中；c、扭曲——重。

2、颜色——表示毒害的程度。a、青色——轻；b、紫色——中；c、黑色——重。

如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。比如：青筋在手的拇指下方大鱼际处，说明是心脏的问题，当心冠心病、心脏病；如果在中指出现青筋，就说明是脑袋的问题；如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲，只要身体稍有医院检查。

青筋的分布

A、手部的“青筋”：手上青筋跟脏腑有很大关系。

1、手背青筋：提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，越凸起越说明腰酸背痛，腰越差的人手背青筋越多。

2、手指青筋：指节代表人体的横结肠，小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛，中风。如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题，中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化，小孩暂不表示脑袋，则表示肠胃积滞消化不良。成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作，中风跟大肠有关系。环指青筋小孩积滞，成人内分泌失调。

3、手掌的青筋：拇指下方大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。腕横纹有“青筋”所过，说明泌尿生殖系统有问题，往往影响妇科疾病，如月经不调、湿气重、带下等。内关（腕横纹向下三个手指的距离之间）是一个心包经所经过的地方，那么它对人的神志影响很大，内关有“青筋”，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损、心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。青筋的分布在内关上也非常重要，内关“青筋”越靠近内关穴则越早发生心脏方面的症状，内关青筋越凸起扭曲、紫黑，则心脏疾病症状越严重，甚至预示着心脏疾病将要发生大病。生命线内侧有“青筋”，多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口干烦躁，胸闷肝病等。虎口生命线起端有“青筋”，女士多见于月经前后乳房胀痛。手掌“青筋”，甚至浅现到连手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞，血脂高、血粘稠度高、血压高、血液酸性较高，含氧量低，血液凝聚，则容易出现头晕、头痛、疲倦乏力，身体虚弱等。

B、头部的“青筋”：

1、太阳穴有“青筋”凸起时，往往提示头晕头痛，哪边凸起就哪边痛，当太阳穴“青筋”凸起，扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑色时则容易中风；

2、额头有“青筋”，表示长期劳心劳力、紧张，表示工作压力或心情压力；

3、鼻梁“青筋”多数是小孩，一般来讲，鼻是消化系统，表示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利，紫色时则更加严重；

4、眼袋“青筋”，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病，月经不调、带下；

5、嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

C、胸部的“青筋”：经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。

D、腹部的“青筋”：如果青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化腹水，肿瘤癌症后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。

E、小腿的“青筋”：特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩，一热一冷静脉就容易曲张。忙得身上很热的时候，再热都不要洗冷水，一定要先放松以后再冲凉，冲凉时不要指甲先碰水，因为指甲是出气的地方，否则气出不去，马上返回，心脏会不舒服，青筋就暴起来了。特别是浴缸泡温泉时，双手和双脚都要伸出水面，让指甲出气，这样很耐泡，否则会很容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题，而是在老的时候出现行走艰难。

F、膝盖的“青筋”：膝部青筋，膝关节肿大，风湿关节炎，常见膝部青筋。如果肩周出现青筋凸起，都是比较难治的。虽然你看到的静脉是在上面，实际上身体里面的血管堵塞的已经非常厉害了。青筋出现影响美观，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身体里的废物，关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便是两个概念，很多人以为天天大便就正常，忽略了清肠排毒这一概念。大肠里的宿便是最臭的，这就是我们所说的污垢。所以，我们最好每个星期最好有一天吃一下斋（素食）。如果我们还不处理青筋，就会出现三斑：老人斑、黄褐斑、雀斑等等。

延伸阅读：人在生气的时候为什么会青筋暴起呢？这些青筋是啥？青筋暴起的本质是什么呢？

这个表情代表“我生气了”。

为什么它就能代表生气呢？

原来人在很愤怒的时候会青筋暴起！

可为什么人在生气的时候会青筋暴起呢？这些青筋是啥？

青筋不是筋，这些筋其实就是我们的静脉血管。人的身体里有三种血管，分别是：动脉血管、静脉血管、毛细血管，毛细血管遍布全身各处，利于血液与组织之间进行物质交换。动脉血管是通过心脏收缩，把血液输送到身体的各个角落。而静脉血管则是把“走”完一圈的血液运回心脏。一方面：生气的时候血管压力增高，导致静脉血液回流受阻；另一方面：生气可以使皮下的静脉扩张，再加上血液堆积，脉血管就会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。所以就出现了“暴起”的状态！

静脉血回流时为什么会受阻呢？

人体中有三种血管，分别是：静脉，动脉，毛细血管。其中，只有静脉有瓣膜。因为，静脉负责将身体各部分的血液带回心脏，所以，为防止血液倒流，静脉中会有瓣膜。当血液流向心脏时瓣膜张开，让血液流向心脏，血液流走后，瓣膜就会闭合。

正常血液回流血管不会出现扭曲，当生气的情绪引发了身体的一系列变化后使血流加快，瓣膜的张开程度却没有变，大量血液在血管里堆积，所以就导致了扭曲变色等反映。这就像长江发起了洪水，而三峡大坝却还是那么大的排水量，“无奈”之下水就跑到了两岸的村庄里。

生气时青筋暴起的本质是什么呢？

上面也说了生气时血管暴起是因为血流加快、血管压力升高，是什么物质让血管压力升高的呢？原来人在生气时情况下人的肾上腺素分泌会增加，这是一种正常的生理现象。肾上腺素是肾上腺髓质的主要激素，其生物合成主要是在髓质铬细胞中首先形成去甲肾上腺素，然后进一步经苯乙胺-N-甲基转移酶的作用，使去甲肾上腺素甲基化形成肾上腺素。肾上腺激素与人的应激反应有关,是大脑经过了一系列的复杂运算得出你在当时情况下应该给出的反应，然后增加肾上腺素分泌。

肾上腺素化学结构图

肾上腺素的一般作用使心脏收缩力上升，心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小。一旦心的收缩力加强，血液循环加快，静脉的回流随之增加，血管压力就升高了。血管也因肾上腺素扩张加上血液回流被阻，所以血液堆积在静脉血管形成青筋。

生气是时为什么是这些地方先暴青筋？

我们会发现，一般人在生气时会在这几个地方出现青筋：

额头

脖子

手

为什么人在愤怒时这些地方会先暴起青筋？原因再简单不过了，我们肉眼能看到的都是静脉血管，而能暴起的部位，一方面是因为皮下脂肪薄，突出比较明显；另一个原因就是因为突起部位的血管比较粗容易突显。如果你仔细观察，这些血管会越来越粗！直到生气的人怒气平息。

小编提醒：生气不止会暴青筋，还会伤脑，由于大脑过度兴奋，会使血压升高，头痛、眩晕，严重时脑血管破裂发生脑溢血，或由于脑血管收缩、管腔狭窄，血液黏稠，形成脑梗死。生气还会促使脑细胞过早衰老而患痴呆症、反应性精神病、癔病等。所以要保持良好心态切记不要动怒哦！

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