银屑病那些不能承受的生命之轻

压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。

——米兰·昆德拉

城市“牛皮癣”

每当我们从街头巷尾匆匆而过，路旁的电线杆、广告墙、楼梯口满目泛滥杂乱的小广告总是无时无刻不在炫耀着它们的存在，厌恶、烦躁却也无奈。这些乱张贴、乱涂写的小广告，我们习惯地称之为“牛皮癣”。它们散落在城市、乡镇的每一个小旮旯。野火烧不尽，春风吹又生。

所以当我们描述身体上一种名叫“牛皮癣”的皮肤病时，很多人很自然地就能联想到它的样子。牛皮癣学名为“银屑病”，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。它虽然只是一种皮肤病，但还是让所有人对它敬而远之。爱美的人要是不幸染上这种病，那更是晴天霹雳，无法承受。

我与银屑病的17年

我得银屑病已经17年了，最初是在我刚上大一的时候，发现头部皮肤有些许异样，那时只当头皮屑多，并没有在意。起意去治疗是在年左右，当时去了大学附近的一个小诊所，医生认为是皮癣，给开了中药，熬了后涂于患处，历时半年，并无起效。后直接给开了激素药，宝龙康，效果明显，在那自认年轻身体扛得住且又囊中羞涩的年纪，就这么维持了几年。

到了年左右，那时已经工作了，突然想一直用激素药可能对身体副作用较大，就去医院的专家门诊复查，被医生定性为脂溢性皮炎，被告知不能用激素药，然后由中医专家开了一堆药，持续服用了2-3个月，疗效不明显反而病情愈重，遂又重新服用宝龙康。

医院，依然告知脂溢性皮炎，药却依然无效，没办法只好求助于网络，搜索关于脂溢性皮炎的药方，用过推荐的洗头水，药膏等，均是用时见效好，一停就复发。伤心抑郁，差点以为是不治之症。

年的时候实在受不了病情折磨，医院脂溢性皮炎方向专家。专家却告诉我得的并不是脂溢性皮炎，而是银屑病，要对症治疗。然后开启四个月时间的吃药治疗，每月一复查，药方按月微调，期间禁止再服用其他药，更不许用激素。至此，我的病情才渐渐稳定。

什么是银屑病？

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢伸侧、头皮和背部，严重皮损可泛发全身，并可出现高热、脓疱、红皮病样改变以及全身大小关节病变。

——来源百度百科

银屑病病因不明，是多基因遗传背景下，环境、情绪等多种因素共同作用导致发病的。与欧美等国家1-3%的发病率相比，我们国家银屑病的发病率较低，约为0.47%。然而由于人口基数较大，我国银屑病患者还是多达几百万。

虽然称为牛皮癣但不是我们一般意义上的癣，现代医学中的“癣”是由真菌感染后引起的一种疾病，而此种病症并不是由真菌或者细菌感染而引起，因此不具有传染性。

非常遗憾，银屑病是不能治愈的。我们只能控制皮疹，但是并不能防止其复发。这也就是它如此招人厌烦的原因。

不过虽然不能根治，但经过国内外医学专家的共同努力，还是摸索出一套安全有效的治疗方案。其中包括了紫外线光疗；口服的维甲酸制剂、中成药；外用的激素制剂以及非激素制剂等等。专业的皮肤科医师会根据患者的病情严重程度，选择合适的方案，大多数患者在接受了正规科学的治疗后，可以达到满意的疗效。有部分患者治疗后，可以出现数年的缓解期。

既然银屑病是不可能彻底治愈的，加强护理就成了关键。我们都知道，银屑病给银友们带来的最大的困扰，就是皮肤上覆盖的银白色鳞屑了，部分银友还有瘙痒明显的症状。由于鳞屑和瘙痒，银友们不敢到公共场合参加活动，害怕别人异样的眼神，那银屑病怎么样通过护理减轻鳞屑呢？

首先，我们要了解银屑病的鳞屑为什么会增多？

1、由于银屑病的角元细胞异常增殖，所以当银屑病处于进展期的时候，皮损炎症浸润明显，鳞屑也格外厚重。尤其秋冬季干燥的空气，会加重皮肤水分的丢失，破坏了皮肤的天然屏障作用，使银屑病的皮肤鳞屑也增多。

2、另外，一些不适当的刺激，比如水温过热的洗烫，较高浓度的水杨酸、维甲酸类软膏长期大量外涂，还有吸烟、饮酒，甚至感冒都会加重银屑病，同时导致皮肤更多的鳞屑。有时候，UVB照光以后，皮肤也会格外干燥，瘙痒，并伴有鳞屑。日常生活中不能因为洗澡或者涂药的时候，强行过度清除皮损上的鳞屑，以至于皮损表面点状出血了。

其实，可以有很多方法帮助减轻银屑病的鳞屑。

1、首先是注意避免病情进展，比如秋冬季加强锻炼，增加免疫功能，尽量避免感冒病毒等的侵袭。

2、平时要注意避免饮酒吸烟等不良生活习惯。

3、使用润肤剂，润肤剂可以通过水、油和保湿因子形成的致密薄膜，阻止皮肤水分蒸发，软化角质层，从而有效的滋润皮肤，帮助重建皮肤的屏障功能，缓解皮肤的不适感。常用的润肤剂有经济适用的凡士林软膏、维E乳膏等。

当然，长期以来，民间有银屑病不能吃所谓“发物”的说法。有很多患者数十年都严格忌口，不敢吃一点鱼或其他肉类，给自己和家人带来了很大的不方便。实际上，这种观念并不完全准确。科学的研究表明，高热量饮食会加重银屑病的病情。所谓高热量饮食一般指的是油炸、含糖分高的食品，比如快餐、饮料、油条、甜品、肥肉以及陕西人爱吃的泡馍等。至于鱼肉，不但不会加重银屑病，反而因其中含有的鱼油成分，会在一定程度上起到治疗银屑病的作用。如果吃牛羊肉或猪肉，建议可以少量食用其中的瘦肉。如果吃鸡鸭，不建议吃鸡皮和鸭皮。

结语

得了银屑病的确是人生很痛苦的事情，但我们更要坚强面对。在社会包容度越来越大和知识获取越来越容易的当下，人们更加容易摘掉看待银屑病的有色眼镜。大胆的告诉周围的人，银屑病并不传染，也能控制，更能让自己轻松的融入社会之中。也要多多和银友们交流，分享经验和心得，谈谈彼此遇到的困惑，挺过难关。最后，一定要进行科学规范的治疗。疾病的发生发展有自己的规律，治疗也会有个过程。怕就怕病急乱投医，盲目的迷信神医偏方，一旦大祸铸成，后悔晚矣。