不要让宝宝无节制吃糖

儿童灸总代理分享：

糖的甜味可以改善食品口感，使宝宝容易接受，有些家长为了让孩子多吃点东西，特别喜欢在牛奶和粥中加入白糖，这样以来，孩子就容易养成偏爱甜食的习惯。宝宝们总受不了糖的诱惑，可是糖吃多了不是长了蛀牙就是宝宝的体重不受控制的一路飙升。那么，家长该如何让宝宝合理吃糖呢？

宝宝过多吃糖的危害：1.糖大量消耗宝宝体内的钙

糖为酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。

.常吃糖容易引起龋齿

糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。因此日本口腔科医生建议，预防龋齿的前提首要的是少吃糖类食品。

.宝宝多吃糖还会削弱人体抵抗力，使宝宝易患病

糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品，那么孩子究竟每天吃多少才合适呢?近年来国内外比较一致的意见是：每天每公斤体重控制在0。5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过0克，10公斤以下的孩子不应超过10克。

宝宝吃糖注意事项：1.不宜吃太多

糖是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性，吃糖过多，人体会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体的碱性物质--钙。天长日久，会影响儿童的骨骼发育。此外，吃糖过多，还会引起咽炎、扁桃体炎及肥胖等疾病。

.餐后不宜马上食甜品

餐后立即进食糖果，可造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺会因疲倦而怠工，导致病变。享用甜品的时间可放在两餐之间，如上午9～10点，下午～4点等。

.注意隐形的糖

除了一些大家都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁和过甜的水果。果汁中富含维生素，对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高，所以，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过毫升，而且最好选用纯果汁。尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。如果是过甜的水果，也不要过量食用。

4.加强对牙齿的保护

吃糖容易导致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的几率就可以降低许多。另外，定期带孩子去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也可以使孩子牙齿免受糖的侵害。

5.皮肤感染的患儿不宜吃糖

吃糖能促使血糖升高。血糖高是葡萄球菌生长繁殖的条件，可造成皮肤感染经常复发，久治不愈。因此，患有脓疱疮、化脓性疖肿等皮肤感染的儿童不宜吃糖。

6.父母有糖尿病的孩子不宜多吃糖

糖尿病是一种遗传性疾病，若父母有肥胖型糖尿病，且都在60岁左右患病，其儿女又喜爱吃糖，体重超过标准，则这些子女中的75%中患糖尿病。而平时注意少吃糖、体重正常或偏瘦者，则患糖尿病的可能性小。

7.不宜衔糖过久

如果宝宝在口中衔糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌生酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易造成口疮和形成龋齿。

我来给大家讲讲儿童灸特点：是经皮给药，透皮吸收，是诊断型治疗产品；三效合一，超过西医治疗，无副作用。热疗、灸疗、药疗，三效合一，相辅相成，立体治疗，是一种没有毒副作用的绿色治疗。近靶点透皮给药，快速精确；加速血液循环，活血化瘀；激生内源性药物，强化免疫力。远远超过西医的常规治疗方式，是对局部病患的显性症状和隐性症状同时得以消除，是最有效的治疗方法。儿童灸包含种：感冒灸、咳嗽灸、腹泻灸。1、感冒灸由防风，细辛，白芷，川芎，苍耳子，荆芥等研发而成。通过发散风寒，止咳化痰类中药的穴位敷灸，能有效激发人体的自愈机能，基友祛风散寒、化痰止咳的功效。适用于外感风寒所致感冒，变现为有一下症状：畏风恶寒、发热无汗、头身疼痛、鼻塞流涕、咳嗽、咳痰清稀等症。感冒灸详细分析说明：寒症感冒：感冒初期流清水鼻涕，打喷嚏。感冒灸贴大椎穴。1、伴有发烧症状就合谷或者涌泉，高烧灸涌泉，烧的不是很高灸合谷穴。、感冒发烧头痛流鼻涕灸涌泉，迎香，合谷。、感冒伴有轻微咳嗽，感冒灸身柱。5、感冒伴有发烧咳嗽，先判定是不是扁桃体发炎，如果不是，用感冒灸贴身柱。6、感冒伴有喉咙痛，感冒灸大椎。热症感冒1、黄色鼻涕，黄痰，舌苔发黄，艾针灸要加灸涌泉穴，孩子比较小就灸太溪，将热症往下引。、发烧不退或者扁桃体发炎，灸曲池，涌泉。、伴有头痛灸印堂和太阳穴。4、痰湿，痰比较多头昏胸闷感冒灸大椎。、咳嗽灸由麻黄，白芥子，细辛等药物研制而发。通过发散风寒，止咳化痰类中药的穴位敷灸，能有效激发人体的自愈机能，基友祛风散寒、化痰止咳的功效。适用于急慢性支气管炎所致咳嗽不止、咳痰清稀、色薄白、畏风恶寒、微热无汗、鼻塞流涕等症。咳嗽灸详细分析说明：单纯的感冒引起咳嗽，直接咳嗽灸灸身柱就可以了。上呼吸道咳嗽属于刺激性的，症状咽喉瘙痒，不分白天黑夜的咳嗽，没有气喘，没有痰，犯困有鼻涕，精神比较差，低烧一般在8度左右，食欲差，出汗后咳嗽会加剧，一般持续三到五天。如果宝宝贴灸完咳嗽加剧，而且痰多起来，那么恭喜你！宝宝快好了！在对咳嗽的疗愈中，妈妈们必须知道下面两个词：1.滞痰期：干咳，这时候的宝宝还没有能量将身体中的病毒垃圾排出来，所以要将宝宝身体各项机能调理顺畅。有些宝宝贴灸后会感觉咳嗽明显减少，如果咳嗽加剧也是正常的，因为既然是一个过程，就不是一次能OK的；.动痰期：当我们继续用儿童灸慢慢疏通经络，宝宝的身体就更有力量将有害的垃圾赶出去，所以就会有痰这种东西出现，说白了，痰其实就等于是宝宝垃圾的排泄物。（这么解释心里舒服点儿了吗？）因此，在临床中，孩子咳嗽的调理一般有三个阶段：第一个阶段：微咳，干咳期，也就是咳嗽初期，这个时候是听不到痰音的，贴灸多次后，开始听到有明显的痰音，也就是孩子开始排痰，这个时候宝宝是咳嗽的：第二阶段：动痰期，一般持续到5天后，孩子就好了，这个时候就以清肺止咳为主了。如果在调理期间，家长应为心焦给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显不咳了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳的严重。那时因为很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，把宝宝原本要排除体外的垃圾也强行留下了，这对宝宝的身体会有好处吗？现在您知道了吗？当孩子咳嗽的时候，您的







































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