脸上长痘痘怎么办

很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁，其实完全的没有必要，因为就算发愁也是无济于事多的，还不如在充分的利用您发愁的时间了解一些去痘痘的方法，这样的话您的痘痘还愁去不掉吗？去痘痘的方法都有什么呢？

一、具体的应该做到什么呢？

1、不要经常用手摸脸！或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症！

2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、

3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物！多吃蔬菜！

4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁！

二、去痘痘要有良好的生活习惯

1、每天一便。坚持养成良好的习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

2、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

3、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的油污。

4、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

5、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

6、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

三、洗脸的时候应该注意的问题

1、首先洗干净自己的手，我们知道很多的时候痘痘的发生就是因为交叉感染造成的，所以在我们进行洗脸之前，最重要的一点还是洗干净自己的手！

2、先将脸部用温水洗净，这样做就是为了使得毛孔扩张开，为以后的工作是一个很好的铺垫！

3、取适量的洁面乳，在手心充分的打泡沫，这样的清洗方式是很好的一种，能够使得面部的清洗更加的彻底，也会预防因为堵塞毛孔再次引起新一轮的痘痘！

4、轻轻打圈按摩

在脸上的重要部位进行打圈按摩。这里说的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子两侧，人中周围以及下巴等部位，当然还有一些有死角的地方，也应该引起我们的成分的重视！一定要做到反复的按摩，认真的清洗，最终达到我们的目的！

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我是青青，一名专业的护肤老师，专注于激素皮炎、痘痘、红血丝等问题肌肤的修复管理，添加青青，教给你健康科学的护肤方法，陪你一起修复肌肤，重拾往日的美丽和自信！

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