背上长了好多小痘痘怎么办

立夏一过，夏天就到了，高温湿热的天气容易引发很多皮肤问题。每年一到夏天，很多人背后就会长一些小痘痘。其实，这多半不是痘痘（痤疮），而是毛囊炎。

什么是毛囊炎？

毛囊炎表现为红色的小疹子，疹子中间有脓包，周边发红。分为细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎。

细菌性毛囊炎

主要由葡萄球菌引起，表现为丘疹、脓疱疮、丘疹性脓疱、疖、痈等症状。发作快，恢复也快，有轻微的痒痛感。

常见于头、面、颈、臀等部位，不会传染，可适量局部外用抗生素。

真菌性毛囊炎

由马拉色菌引起，表现为数目较多大小均匀的半球形炎性毛囊丘疹或小脓疱。是一种慢性、复发性皮肤问题。有的不痒不痛，也有的会有痒痛的感觉。

常见于颈、前胸、后背等部位，一般也不会传染，可外用抗真菌产品。

毛囊炎和痘痘（痤疮）有何不同？

毛囊炎主要是细菌/真菌感染导致，痤疮主要是皮脂腺堵塞导致。痤疮除了类似毛囊炎的丘疹，还有粉刺、囊肿、结节等多种形式。痤疮感染后可引发毛囊炎。

毛囊炎的危害

毛囊炎得不到正确的护理，可能会留下难看的疤痕。发生于头部的毛囊炎还可造成永久性脱发。严重的毛囊炎可发展成疖肿引发全身性症状，如败血症，危及生命。

如何预防毛囊炎？

注意个人卫生

勤洗头洗澡，一周3次左右，经常换洗晾晒衣物，身上出汗及时清理干净。

注意饮食

少吃辛辣、油腻、刺激性食物、少喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果。

加强锻炼

每天适量运动，提高新陈代谢，增强体质，保持乐观积极的精神状态，有助于身体抵抗侵害。

慎重用药

滥用激素、抗生素类药物也可诱发毛囊炎，平时尽量少用。

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