胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁

胡萝卜汁:

人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康但是,有些人脸上却有许多小小雀斑,那么有何妙方祛除呢?现从食疗和脸部保养两方面进行介绍,让您轻轻松松祛除雀斑

黑木耳红枣汤:

取黑木耳 30 克,红枣 20 枚将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

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黄瓜粥:

蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎

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因为胡萝卜含有丰富的维生素 a 原,它在体内可转化为维生素 a 维生素 a 具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑

用冬瓜藤熬水来擦脸,可使皮肤滋润、消除雀斑

将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素 c , 100 克柠檬汁中含维生素 c 可高达 50 毫克此外还含有钙、磷、铁和 b 族维生素等常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用

每日喝 1 杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素 c ,被誉为“维生素 c 的仓库”可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退

食疗方

取大米 100 克,鲜嫩黄瓜 300 克,精盐 2 克,生姜 10 克将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片大米淘洗干净,生姜洗净拍碎锅内加水约 1000 毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤

金盏花叶汁也有护肤除斑的功效将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤

脸部保养方

西红柿汁:

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取 10 - 30 毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部此外,每日喝 1 杯胡萝卜汁也有祛斑作用

柠檬冰糖汁: