快乐过暑假，安全不放假

亲爱的家长朋友：

　　您好!

年繁忙而充实的学期生活已经结束啦，在此衷心感谢每个人对大家庭的关心、支持和协助。

我们的放暑假时间为：

年7月1日至9月3日;

正式开学时间为：

年9月4日;

各位爸爸妈妈做好暑假计划了吗？是快乐地玩上一个夏天还是趁着暑假带孩子们去学本领呢？不过在享受这个快乐暑假的同时，也要注意安全哦~

暑假安全注意事项

看了上面的精彩动画，是不是又学到了新的安全技能？暑假就要到了，在享受假期的时候，可不要忽视安全防护哦~

安全无小事

不过，暑假也是许多疾病的高发期。满天星为大家整理了暑假期间常见的传染病和应对措施，一起来看看吧~

腹泻是夏季常见的疾病，一般每日大便3次以上，并且是稀便就称为腹泻。

夏季腹泻的发病原因：

◆夏季环境炎热潮湿，为肠道致病细菌提供了有利的生长环境。

◆夏季出汗多、饮水多，胃液被稀释，对细菌的杀灭能力下降。

◆夏季气温高，人们休息不好，自身抵抗力下降。

◆夏季多食瓜果、凉拌荤素菜、冰镇饮品，这些食物制作过程中容易滋生细菌。

◆夏季苍蝇、蚊子等害虫滋生，它们会携带细菌、传播疾病。

夏季腹泻的预防措施：

◆注意饮食卫生，少吃生冷食物或冰镇饮品，如果要吃一定要处理干净。

◆注意休息、加强锻炼，提高身体免疫力。

◆做好家中的灭虫工作。

◆不要贪凉，注意腹部保暖。

感冒可不是冬天才会得的病。区别于冬天的风寒感冒和风热感冒，中医将夏季感冒称为暑湿感冒，也就是老百姓俗称的“热伤风”。发热、偶尔怕风、汗出口干、喉咙疼、流稠涕、咳浓痰、舌苔较薄是夏季感冒的主要症状。

夏季感冒的发病原因：

◆夏季感冒的原因主要是人们感受到了夏季的炎热潮湿，喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。

夏季感冒的预防措施：

◆注意空调的使用，不要开得太低，室内外温差以4°C为宜；在空调房内停留的时间不要太长；注意开窗通风，保持室内空气洁净。

◆经常洗手，将手部接触到的外界细菌给杀灭。

◆注意休息、加强锻炼，提高身体免疫力。

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，夏秋季节多发，学龄前幼儿是主要发病对象。疱疹性咽峡炎的症状一般是发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。

疱疹性咽峡炎的发病原因：

◆疱疹性咽峡炎是由病毒引起的，炎患者及隐性感染者是传染源。可直接经由肠道、呼吸道传播，也可间接经污染的手、食品、衣服、用具等传播。

疱疹性咽峡炎的预防措施：

◆饭前便后勤洗手，仔细清洁杀灭细菌。

◆吃熟食、喝净水，避免吃生冷食物和没有安全保障的水源。

◆多开窗通风，保证室内空气畅通。

◆少去人多的场所，避免孩子与感染源接触。

想到夏季会出现的病症，中暑一定是首当其冲的一个。中暑是长时间暴露在高温环境中而引起的体温调节功能紊乱。中暑是会致命的，若中暑后核心温度达到42°C，病死的几率将高达81.3%

中暑的发病原因：

◆长时间处在高温环境中会引发中暑。

◆空气中湿度的增加会诱发中暑。

◆在人群集中的地方也容易引起中暑。

中暑的预防措施：

◆保证充足的睡眠，夏季容易犯困，不仅晚上要睡眠充足，必要时还要午睡。

◆适当补充水分，夏季无论运动量大小都要及时补充水分；不要等到口渴再喝水，因为口渴已经是缺水的信号了。

◆补充盐分和矿物质，长时间在高温环境中的的话，可以喝些盐水或运动饮料来补充盐分和矿物质。

◆健康饮食，多吃清淡的食物，减少人体热量摄入。

◆穿着轻薄、色浅，戴上遮阳伞与墨镜，涂防晒霜。

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。会在皮肤上形成丘疹、水疱或脓疱。

痱子的发病原因：

◆由于夏季气温高容易出汗，加上容易疲乏、精神涣散，有时候保持一个姿势不动、睡着，汗液淤积无法蒸发，就会引起痱子。

痱子的预防措施：

◆保持室内干爽通风，帮助汗液蒸发。

◆衣着宽大、不紧身，及时更换潮湿的衣服。

◆保持皮肤洁净干燥，多用毛巾擦身或勤洗澡。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于学龄前儿童，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。手足口病全年可见，夏秋季节是高发期。

手足口病的发病原因：

◆手足口病是由多种肠道病毒引起的，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。

手足口病的预防措施：

◆帮助孩子养成良好的卫生习惯与饮食习惯。饭前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物。

◆做好室内室外的卫生清洁工作。室内勤通风换气、洗晒衣物；避免带孩子去大量人群聚集的公共场所。

◆每天对幼儿用品及时消毒。对于幼儿的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒。

◆加强幼儿免疫力。注意食谱的合理性，注重营养搭配；多带孩子出去运动、晒晒太阳；保证孩子充足的休息。

腹泻是夏季常见的疾病，一般每日大便3次以上，并且是稀便就称为腹泻。

夏季腹泻的发病原因：

◆夏季环境炎热潮湿，为肠道致病细菌提供了有利的生长环境。

◆夏季出汗多、饮水多，胃液被稀释，对细菌的杀灭能力下降。

◆夏季气温高，人们休息不好，自身抵抗力下降。

◆夏季多食瓜果、凉拌荤素菜、冰镇饮品，这些食物制作过程中容易滋生细菌。

◆夏季苍蝇、蚊子等害虫滋生，它们会携带细菌、传播疾病。

夏季腹泻的预防措施：

◆注意饮食卫生，少吃生冷食物或冰镇饮品，如果要吃一定要处理干净。

◆注意休息、加强锻炼，提高身体免疫力。

◆做好家中的灭虫工作。

◆不要贪凉，注意腹部保暖。

感冒可不是冬天才会得的病。区别于冬天的风寒感冒和风热感冒，中医将夏季感冒称为暑湿感冒，也就是老百姓俗称的“热伤风”。发热、偶尔怕风、汗出口干、喉咙疼、流稠涕、咳浓痰、舌苔较薄是夏季感冒的主要症状。

夏季感冒的发病原因：

◆夏季感冒的原因主要是人们感受到了夏季的炎热潮湿，喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。

夏季感冒的预防措施：

◆注意空调的使用，不要开得太低，室内外温差以4°C为宜；在空调房内停留的时间不要太长；注意开窗通风，保持室内空气洁净。

◆经常洗手，将手部接触到的外界细菌给杀灭。

◆注意休息、加强锻炼，提高身体免疫力。

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，夏秋季节多发，学龄前幼儿是主要发病对象。疱疹性咽峡炎的症状一般是发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。

疱疹性咽峡炎的发病原因：

◆疱疹性咽峡炎是由病毒引起的，炎患者及隐性感染者是传染源。可直接经由肠道、呼吸道传播，也可间接经污染的手、食品、衣服、用具等传播。

疱疹性咽峡炎的预防措施：

◆饭前便后勤洗手，仔细清洁杀灭细菌。

◆吃熟食、喝净水，避免吃生冷食物和没有安全保障的水源。

◆多开窗通风，保证室内空气畅通。

◆少去人多的场所，避免孩子与感染源接触。

想到夏季会出现的病症，中暑一定是首当其冲的一个。中暑是长时间暴露在高温环境中而引起的体温调节功能紊乱。中暑是会致命的，若中暑后核心温度达到42°C，病死的几率将高达81.3%

中暑的发病原因：

◆长时间处在高温环境中会引发中暑。

◆空气中湿度的增加会诱发中暑。

◆在人群集中的地方也容易引起中暑。

中暑的预防措施：

◆保证充足的睡眠，夏季容易犯困，不仅晚上要睡眠充足，必要时还要午睡。

◆适当补充水分，夏季无论运动量大小都要及时补充水分；不要等到口渴再喝水，因为口渴已经是缺水的信号了。

◆补充盐分和矿物质，长时间在高温环境中的的话，可以喝些盐水或运动饮料来补充盐分和矿物质。

◆健康饮食，多吃清淡的食物，减少人体热量摄入。

◆穿着轻薄、色浅，戴上遮阳伞与墨镜，涂防晒霜。

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。会在皮肤上形成丘疹、水疱或脓疱。

痱子的发病原因：

◆由于夏季气温高容易出汗，加上容易疲乏、精神涣散，有时候保持一个姿势不动、睡着，汗液淤积无法蒸发，就会引起痱子。

痱子的预防措施：

◆保持室内干爽通风，帮助汗液蒸发。

◆衣着宽大、不紧身，及时更换潮湿的衣服。

◆保持皮肤洁净干燥，多用毛巾擦身或勤洗澡。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于学龄前儿童，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。手足口病全年可见，夏秋季节是高发期。

手足口病的发病原因：

◆手足口病是由多种肠道病毒引起的，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。

手足口病的预防措施：

◆帮助孩子养成良好的卫生习惯与饮食习惯。饭前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物。

◆做好室内室外的卫生清洁工作。室内勤通风换气、洗晒衣物；避免带孩子去大量人群聚集的公共场所。

◆每天对幼儿用品及时消毒。对于幼儿的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒。

◆加强幼儿免疫力。注意食谱的合理性，注重营养搭配；多带孩子出去运动、晒晒太阳；保证孩子充足的休息。

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晚安啦

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