牛皮癣具体原因医学界还未研究清楚,但很大程度上跟遗传和免疫有关,吸烟、情绪、饮食、精神压力等可对牛皮癣产生影响或是诱因。
主要有以下几种类型:
1、寻常型牛皮癣
头部、骶部和四肢伸侧面出现形状大小不一的红斑,红斑表面有银白色鳞屑,有些会出现不同程度的瘙痒,用手抓挠会刮脱。刮净后呈现淡红发亮的半透明薄膜,可见小出血点。
2、脓疱型牛皮癣
这种较少见。泛发型多表现为红斑上出现脓疱,部分可融合成脓糊。全身均可发生,口腔黏膜也会受到累及。急性发病或突然加重时常伴有寒颤、发热、关节疼痛、全身不适等全身症状。掌跖型主要是只发生在双手和双脚上,对称发生,反复发作。
3、红皮病型牛皮癣
这是一种严重的牛皮癣。主要表现为全身皮肤广泛发红、肿胀和脱屑,伴有发热、畏寒、不适等全身症状,浅表淋巴结肿大。
4、关节病型牛皮癣
是指牛皮癣朋友同时发生类风湿性关节炎样的关节损害,可累及全身大小关节,但以远端脚趾或手指关节病变最常见。关节红肿疼痛,周围皮肤红肿。
那么,牛皮癣病友,平时饮食吃什么好呢?
牛皮癣朋友在日常的饮食中应该注意减少糖份、全麦纤维、乳制品、酒精(白酒和啤酒)、麸质、茄科植物(茄科包括番茄、土豆、辣椒、茄子、烟草、枸杞和胡椒等)和钙的摄入,尽量食用更多的水果、蔬菜、水、鱼类和豆类食物,根据膳食结构进行饮食;同时适量增加鱼油、维生素D的摄入。具体饮食方式如下:
1、高蛋白低碳水化合物饮食
这样类型的饮食通常是摄入肉类、鱼类、蛋类、坚果和种子、蔬菜以及健康的脂肪。这是目前非常火热的健康饮食方式,也是许多健身达人的最爱。
2、无麸质饮食
即不吃任何用小麦、黑麦或大麦制成的食品,如糕点、意大利面、披萨和三明治等。除此之外酱油和馅饼馅料等一些加工食品,如果没有特殊说明,通常都包含麸质。
3、地中海饮食
以自然的营养物质为基础,包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类,以及少量的牛肉和乳制品、酒类,辅以独特调料的烹饪方式的一种特殊饮食风格。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、豆类、坚果类食物,其次是谷类,并且烹饪时要用植物油来代替动物油,尤其提倡用橄榄油。
地中海的饮食模式可以帮助人体摄取更多的抗氧化剂和多酚类物质,二者均具有抗炎特性,可以缓解皮肤状况。
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