专家科普浅谈毛囊炎的病因和日常护理

摘要：毛囊炎可以发生在身体多个部位，毛囊炎是一种发生在皮肤上面的疾病，毛囊炎的主要症状是初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，引起毛囊炎的原因主要就是毛囊孔致病菌感染导致的。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。病原菌主要是糖枇孢子菌，葡萄球菌等病菌。

随着生活压力的出现和增加，不少人可能会出现皮肤病。皮肤病有很多种类，毛囊炎也是其中的一种。毛囊炎是由于毛囊细菌感染所导致的炎症反应，对毛囊孔造成了损伤。很多患毛囊炎的人总是会被难忍的瘙痒所侵袭，结果就导致脓包的形成，最后溃烂。那么，毛囊炎是怎么引起的呢？相信这其中的原因有很多，接下来就由南京华肤皮研所邢广梅主任为大家一一分析。

1、内分泌失调：毛囊炎是由于毛囊孔受到致病菌的感染，从而引发的一系列炎症反应。在日常中，有些人可能比较精神压力比较大，睡眠时间不充足，这些都可能会导致体内环境的不稳定，会出现诸如皮肤发痒、红肿、油脂分泌旺盛甚至毛囊发炎的情况。除此以外，过度的清洁皮肤和使用刺激性的物品接触皮肤都可能会使得毛囊孔出现不适。中医上，一般认为毛囊炎是由于肝火旺盛、体内湿气过重以及风热造成的。这点值得广大患者注意。

2、饮食不规律：有的人可能因为工作原因，吃饭时间往往不固定，或者摄取的营养不足够，这可能会导致维生素的缺乏，严重的会影响肠胃正常的功能，出现肠胃紊乱等情况。这些都可能成为毛囊炎发作的间接原因。

3、原发病：某些原发病：如激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。

4、皮质激素：皮质激素破坏皮肤生态环境：皮下有激素残留和停用激素后的"撤药性反跳"的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。

5、刺激皮肤：皮肤的浸渍：如总出汗、总受各种液体的刺激、没及时清洁阻塞毛孔发炎。这些在一定程度上都是对我们皮肤的一种伤害。有这类情况的人要多注意了。此外，有的人可能对于毛发不够小心，像毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤可能都会造成毛囊炎的出现。因此也要提醒各位爱美人士不要过度对头发进行烫染。

那么，毛囊炎患者日常有哪些注意事项呢？

一、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢？

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

二、毛囊炎饮食上应注意哪些？

1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

4、宜多食维生素e丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

毛囊炎对我们的生活造成了较大的影响，瘙痒难耐会使我们的神经变得紧张，这对平日的工作也是不利的。我们有必要去了解毛囊炎是怎么引起的，这可以让我们有意识地去改正平日的不良习惯，从而更好地预防毛囊炎的出现。如果毛囊炎不能够及时的接受治疗的话，很容易会影响到自己的身体健康，甚至会导致患者出现更加严重的疾病。

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