你可长点心吧秋天已来临，再不护肤就晚了
秋天是很多人心目中最美的季节，
告别了夏日炎炎，迎来了徐徐秋风。
是不是想想就很惬意呢？
不过秋日阳光虽然不再强烈，
干燥的天气，早晚的大温差
又给皮肤带来了新的麻烦，
夏季护肤的老一套不管用啦！
再不正确护肤，还怎么享受最美的季节？
那秋季护肤的重点有哪些呢?
NO.1去角质
许多人觉得秋季护肤的关键是补水，
而忽略了去角质，这是很不正确的。
夏季皮肤油脂分泌旺盛，
转凉后，肌肤的角质层会变厚。
如果不及时去角质，
其他的护肤步骤都是白做。
因为角质层过厚，毛孔堵塞，
再多养分也无法吸收，
渐渐地皮肤就变得粗糙暗沉。
去角质会不会让肌肤保护层变弱？
不少人担心去角质对皮肤不好，
让皮肤变薄，保护层变弱
其实，只要针对自己的肤质，
选择不同的去角质方式就没问题了。
油性肌肤在干燥的秋天，油皮并不需要过多地用去角质产品，关键是彻底洁面，让油脂分泌规律，保持水油平衡。
洁面后可以配合一些清爽控油的化妆水，每周可以做一次深层清洁的面膜。
要注意的是，如果脸上长有带脓包的痘痘，那一定要暂停去角质产品，否则会带来更多肌肤问题。
干性肌肤干性肌肤较薄，过于频繁地去角质会使皮肤变得松弛，但并不意味着干皮就不用去角质。
只是要温和地去角质，比如使用凝胶质地的产品。洁面后，如果感觉脸部有明显粗糙感，可以使用去角质产品，一周最多一次就足够。
混合性肌肤混合肌相对更难护理，因为皮肤油脂分泌的情况不同，比如T区油两颊干。
因此混合性肌肤可以选卸妆类的去角质产品，比如洁面乳。既能够使油脂分泌过多的部分得到清洁，另一方面，干燥的肌肤也不会被过度清洁。
敏感肌敏感肌比普通肌肤更脆弱，不适合用强度大的磨砂产品去角质。
而要选更温和的，有机天然去角质产品。比如使用含有去角质成分的面膜，或者是敷面霜。
NO.2护肤品换季
这些产品需要换
洁面乳夏天油脂分泌旺盛，很多人都使用深层清洁，或者强效控油的洁面乳。
而秋天天气干燥，深层洁面会使皮肤过度清洁，这时候需要换上一些温和滋润的洗面奶。
水乳许多夏日控油的爽肤水都含有酒精成分，在秋天同样能带走肌肤的水分，换一款滋润的柔肤水更合适。
同理，相对清爽的乳液可以换成滋养成分更多，含有一定油分的保湿面霜。
这些产品要接着用
防晒防晒是一年四季都不能少的，秋天虽然天气转凉，但UVA紫外线强度的变化不大，所以刚入秋还不是换防晒霜的时候。
最好到11月份再换用低倍防晒霜，以减少肌肤的负担。
美白经过夏天日晒，秋天刚好给皮肤做美白修护，坚持使用夏天的美白产品，在秋天也一样有效哦~
这些产品要增加
保湿产品夏秋换季时，补水保湿是重中之重。夏天不想太油腻，或许用完水乳就完事儿了，但到了秋天，保湿精华也得用上，以便给肌肤深度补水。
保湿面膜到了秋天，各种肤质的人都应该使用保湿面膜，一般膏状面膜含有更多油分，更适合秋天。
油性肌肤用清爽型，一周一次。干性肌肤用滋润型，一周2~3次。混合性肌肤用清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部干燥区。
小TIP：护肤品换季固然重要，但不要一次更换，因为初秋和夏天差别并不是很大。可以先从爽肤水开始，再渐渐过渡到精华面霜等。
NO.3重视晚间护肤
秋天早晚温差很大，晚上的护理一定不能忽略。睡前要进行彻底洁面，尤其是卸妆一定要干净。
洁面后，涂上水乳精华，也可以定期做一次睡眠面膜，再好好睡一觉，让肌肤进行自我修复。
NO.4体内补水
除了护肤品补水，体内的补水也不容忽视。内调主要靠饮食，虽然网上有许多秋季菜谱和养生方法。
但琪酱认为，与其心血来潮做一道麻烦的养生汤，不如把可以这些简单的饮食小习惯坚持下去！
每天早上喝粥初秋时节，许多地方仍然湿热，加上温差变大，导致抵抗力下降。这是吃些温食，特别是药粥等对身体很有好处。
比如甘蔗粥、银耳粥、沙参粥。就算是最简单的白粥，每天早晨喝也有利于养生。
每天要喝8杯白开水还是那句话，秋天补水最关键。对女性来说，温水是最佳，可以适当补充一些茶类，但要少喝饮料。
一天至少一个苹果苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，同样也是瘦身必备。一般在上午十点的时候吃苹果效果最好，而晚上吃苹果则不利于消化。
做到了这四点，秋天的风再干燥，
也不会影响你的皮肤啦~
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