百病养生银屑病

（图片来源于陆德铭、陆金根编著《实用中医外科学》）

银屑病是一种皮损以红斑、鳞屑为主的慢性复发性皮肤病。主要特征为在红斑或丘疹上堆集多层的银白色鳞屑，剥去鳞屑，露出发亮的薄膜，再抓有点状出血现象。临床根据症状不同，可分为寻常型、脓疱型、关节病型和红皮病型。

银屑病最初被认为是一种角质形成细胞的生化或细胞缺陷造成的表皮疾病。近年来，研究发现该病作为一种多基因疾病，涉及免疫系统和角质形成细胞异常的一些基因多态性均可以是银屑病的发病原因。现在认为表皮也是天然免疫反应中的一个重要活性部分，可以影响适应性免疫系统的活化。因此银屑病既可以由于适应性免疫系统异常造成，也可以由表皮细胞的天然免疫功能异常引起。银屑病可以在任何年龄发病，但以青壮年为多，男性多于女性，在自然人群中的发病率约为1%-3%左右，北方寒冷地带患者较多，具有一定的遗传倾向，15%-30%的患者有家族发病史。本病主要与创伤、感染、内分泌、精神压力、药物、饮酒、抽烟、肥胖等因素有关。

中医认为，银屑病发生的原因，多由先天禀赋不耐，血热之体，外感风湿热毒，内侵肌肤，加之饮食不节，情志内伤，阴阳失调，以致营血亏损，生风化燥，皮肤失养而成。久病体虚，邪毒侵犯经络，伤及关节，蟠灼营血，内损脏腑。因此银屑病的防治当内外兼顾。

（图片来源：新浪博客）

忌宜

饮食种类

饮食例举

原因

宜

新鲜水果蔬菜

荠菜、芹菜、丝瓜、黑木耳、苦瓜、南瓜、西红柿、白扁豆、绿豆、黑豆、黄豆等

清淡多汁，滋阴润燥

高蛋白低刺激食物

建议可食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等

富有营养，补充蛋白质

忌

辛辣发物

生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒、大料、花椒、胡椒、孜然、桂皮、芥末油、辣椒酱、火锅调料等

助热化燥，加重病情

肥甘厚味

牛肉、驴肉、骆驼肉、狗肉

助湿化热加重病情

鱼腥之品

各类海鲜如鱼类、螃蟹、虾等

使瘙痒加重

银屑病中医辨证用药

中医证型

主要表现

伴随症状

舌脉

常用中成药

血热内蕴

皮疹不断出现，发展迅速，多呈现点滴状，颜色鲜红，鳞屑增多，瘙痒剧烈，抓之有筛状出血点

口干舌燥，咽喉疼痛，心烦易怒，大便干，小便黄赤

舌质红，苔薄黄，脉弦滑或数

消风颗粒，银屑灵

血虚风燥

病程较久，皮疹多呈斑片状，颜色淡红，鳞屑减少，干燥皲裂，自觉瘙痒

口咽干燥

舌质淡红，苔少，脉沉细

润燥止痒胶囊

气血瘀滞

皮损反复不愈，皮疹多呈斑块状，鳞屑较厚，颜色暗红

口唇爪甲青紫，胸胁刺痛

舌质紫暗有瘀点、瘀斑，脉涩或细缓

复方丹参片、

舒肝颗粒

湿毒蕴积

红斑糜烂，痂屑黏厚，瘙痒剧烈或掌跖红斑、脓疱、脱皮

关节酸痛、肿胀、下肢沉重

舌质红，苔黄腻，脉滑

复方青黛胶囊

风寒湿痹

皮疹红斑不鲜，鳞屑色白而后，抓之易脱，关节肿痛，活动受限，甚至僵硬畸形

形寒肢冷

舌淡，苔白腻

舒筋胶囊、大活络丸

火毒炽盛

全身皮肤潮红、肿胀、灼热痒痛，大量脱皮，或有密集小脓疱

壮热，口渴，头痛，畏寒，大便干，小便黄赤

舌红绛，苔黄腻，脉弦滑数

清瘟败毒饮

1.马齿苋绿豆粥

[原料]：新鲜马齿苋60克，粳米50～克，绿豆30克。

[制法]：将新鲜马齿苋放入沸水中焯一下切碎；将粳米50～克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待粳米、绿豆快煮熟时加入马齿苋，再煮5分钟即可。

2.双花绿豆粥

[原料]：粳米50～克，绿豆30克，银花、槐花各15克。

[制法]：将粳米、绿豆同入砂锅，加水适量，待米、绿豆快煮熟时加入银花、槐花，再煮5分钟即可。

3.车前草薏苡粥

[原料]：新鲜车前草60克，粳米50～克，苡米30克。

[制法]：将新鲜车前草放入沸腾的热水中焯一下切碎；将粳米、苡米同放入砂锅，加水适量，待粳米、苡米快熟时加入车前草，再煮10分钟即可。

温馨提示：

医院联合科学出版社出版的《百病养生大全》，仅供读者预防保健，不作医疗使用。

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