润物细无声舒心汤新祛痰方

新祛痰方从现在开始正式更名～～舒心汤！记住啦，因针对各种病症，消除各种心里不舒服而得名。舒心汤，就这么神奇，用了才知道，当你了解了舒心汤的功用，你就不必拘泥它能治疗啥病了，内外妇儿什么都可能用它来试试。

舒心汤是薏米方、姜栆汤加强版，作用更强大，更随心所欲，所以以后作为本群的首选食疗方

舒心汤，是近一年来的总结整理，经过反复思考验证而来，所以大家都可以尝试一下

谨以此方献给那些正处在手足无措的朋友。希望，很多年以后，还有人记得，曾经有那么一个名叫润物细无声的家伙，留下了一个美其名曰～舒心汤～的东东！大家真正的走向舒心之路～生命的终极觉醒！这就是，我的瑜伽梦，我的中医梦!

舒心汤说明书

大家记住～～舒心汤的说明书写的很明白，一个字一个字的看，总有你的答案，说明书只是原则性问题，具体情况你用后感觉而定，跟着感觉走，错不了。

自从有了舒心汤，你们就让人不舒服了，是我太笨？还是我太笨？总之是我笨还有大家也总结下～～我与舒心汤的那点事，好的坏的都写下来，供别人参考参考，就当给你们的任务吧！奖励你们做个好梦！我和睡神沟通一下，写给他人看，就是为了你自己！这就是布施

特别提醒，自从有了舒心汤，你们就不懂六君子了，不看发热专题了，治病简则也放到一边了，六君子是疏通气血的，发热处理是你的必修课，治病简则是你的护理指南，丢掉了这些，还指望你干啥呢？！

一、用法用量

炒山药50、炒麦芽30、炒薏米30、橘皮15（理气和胃、化痰止咳）、茯苓30、芡实30、丝瓜络30（清肝胆肺胃热，化痰），煮水当水喝。一贴最多可以喝三天

加减法：有寒的加姜栆；有发烧或有火的加赤小豆30（利小便清热，去心火）；有流虚汗汗多的加浮小麦30；如果便秘的芡实减半或者去掉，可以用芝麻仁20黑白皆可以；如果腹胀肚痛明显，把橘皮加量到20--30g或加萝卜籽(莱服籽)15g；如果寒湿较重，把生姜改成干姜从15加到30g；如果热重或失眠，加莲子30(去心)；如果心情不好，加佛手瓜15g；如果腰膝酸软无力，加核桃仁2个进去；如果咳喘严重加紫苏叶10苏子15杏仁10进去。

二、作用功效

本方健脾消积，去湿化痰。对于脾胃肺部疾病都有好处。

常喝舒心汤，可以去除体内的油污，对血粘血脂高都有好处，这些都要跟着感觉走，随时调整

舒心汤

1.他首先是调脾胃的，所以你懂的。

2.其次他是化痰止咳平喘的，所以你懂的。

3.再次他是调肝利胆的，所以你懂的。

4.他是疏通堵的，流动的，生机勃勃的，所以你懂的。

5.最后，因为你懂得，所以就别老问我了。

三、关于选材

1、舒心汤用于发热为啥加姜栆呢？（1）因为多数发热是感寒而来。（2）增加能量助正气排毒。（3）中和赤小豆丝瓜络的寒凉，保护胃肠。但是要少量加一般两三片姜3--5个大枣即可。

2、舒心汤是健脾化痰的，是从脾胃调节的，不局限于祛痰。所以可以长期使用，但是要注意没有热的情况下丝瓜络可以减半加或者把姜加倍。

3、关于山药再说一次：要干的，不是新鲜的，新鲜的太滋腻助湿，造成不易消化。如果没有炒山药，可以减半量，如果发热时可以用生滴。明白否？

4、选用丝瓜络是经过仔细筛选的，因为他没有啥味道，没有所谓的毒副作用

5、原本橘皮要用桔络的，但是不好买到。橘皮就是晒干的即可，陈皮现在药店里的都制过了，黑黑的，不好吃，效果不好

四、成分及功效详解

1、不论男女老少，一律这个量，喝一天的，当水喝，如果觉得浪费，可以喝两天。方子量之所以那么大，是因为当水喝一天的，所以不论大小都是这个。

2、孕妇可以喝，最好丝瓜络减半。

3、大火煮沸再小火煮10分钟就差不多了，不必拘泥。

4、说说丝瓜络，它有理气化痰通络排脓的作用。所以，什么鼻子不通气，乳腺增生，各类肿块包块都可以治疗。因此，你们看到了让你们治疗鼻炎，鼻窦炎，肝血管瘤，囊肿啥的，对不对？这两天都说了哈，丝瓜络，有点偏凉，但不是大寒之物，想想丝瓜汤就知道了。

舒心汤里丝瓜络是必加的，好好看说明书，赤小豆、姜栆是选加，没有丝瓜络疏通力量不大，这个方子之所以对扁桃体、腺样体肿大、血管瘤脂肪瘤子宫肌瘤、鼻炎鼻窦炎、乳腺增生乃至肿块等不通有效果，全靠丝瓜络了。

5、什么叫有热呀？就是你认为的上火的症状出现时，比如口臭、眼屎多、鼻子干燥、口腔溃疡、中耳炎了、小便黄赤、大便干燥便秘、舌头起点红、舌苔发黄等这些，要加赤小豆、丝瓜络。

6、寒是什么情况呢？比如就清鼻涕、舌苔白厚、怕冷、出冷汗等，这时候就适当加大姜栆的量，等同于姜栆汤的用法嘛！

7、很多人，很多时候呢，寒热错杂、外寒内热，或者相反，所以姜栆、丝瓜络、赤小豆都可以加进去。

8、如果你想偷懒，或者你真的辨别不出来到底是寒还是热，这好办！都加进去，但是有一点注意，一开始姜栆可以少量加，吃过几天之后就要加量。这是因为，赤小豆丝瓜络吃多了会有凉意出来，所以要加姜中和他

怎么辩寒热呢？最简单的方式是，通过喝水来判断，比如说你有不舒服，喝冷水了加重了或者浑身不得劲了，或者喜欢喝热水了就说明你是寒滴，至少是偏寒吧，所以姜要多加。反之亦然。

舒心汤，是通过姜栆与赤小豆莲子来调整寒热的，只要根据自己的情况加减这几个量即可，明白吗？喝了，觉得凉了就加倍姜栆，去掉豆子，感觉有点上火就减姜栆，加倍豆子莲子，就是这么点破事。所以要跟着感觉走！每次非得说得透透的，多没意思！

好好看说明书，就明白了，今天又说了秘诀，再不明白，只能面壁去了

9、出汗加浮小麦，甚至桑叶。浮小麦不一定出汗才加，他还有健脾养血安神的作用呢

10、哺乳期的时候吃可以把麦芽换成鸡内金或者神曲10。

11、还是那句话，寒加红糖，热加冰糖。

12、又有人问赤小豆是啥？红豆有那么两种，一种大红豆是健脾补血的，一种小红豆就是赤小豆，是清热解毒利湿的。不能混淆。

红豆：

赤小豆：

五、关于舒心汤（新祛痰方）问答

问：我家孩子4周三个月星期五早上开始发烧，期间就精神不错，就喝淡盐水，身上热得不得了，星期六喝意米姜枣茶加了桔子皮，然后昨天退烧了，流的汗是冷的，手脚都冷的，又有几声咳嗽喉咙很多痰，我今天早上都意米桔皮杏仁汤，我想问问姐妹们为什么我家孩子流的汗是凉的呢是虚汗吗

润：刚说的祛痰方加浮小麦30

问：老师，咳喘后会有睡后两小时盗汗的是不是要加浮小麦之类的？

润：可以加

问：老师，我家还在发烧，胃口精神差，咳嗽有痰，除了贴姜大黄，还需要做什么吗？

润：新祛痰方加赤小豆30

问：我想不是所有的发烧都适合加赤小豆

润：利小便清热，去心火，可以加

问：这个方子丝瓜络是去肺热的吗？

润：清肝胆肺胃热，化痰

问：这方子六个月能喝吗

润：可以

问：我家孩子咳嗽有痰发烧好几天了。可以喝这个问题去痰方吗

润：可以，老少皆宜

问：可不可以姜枣和丝瓜络都加呢？

润：可以加，很多人，是寒热错杂，外寒内热多见，分不清寒热就都加

问：新去痰方小儿不用减量？

润：不用，目的就是煮一锅，当水喝

问：丝瓜络没有咋办呢？

润：没有丝瓜络用丝瓜呗。

问：老师，晚上烧起来放热水瓶，明天接着喝行不？

润：可以。

问：里面有麦芽，我哺乳期，会不会回奶？现在基本是干咳

润：那就不加麦芽

问：新祛痰方的干山药没炒，行不？

润：可以，减半，好好看说明书

问：请问前辈，孩子干咳没有痰，也可以喝祛痰方吗？

润：可以

问：老师，祛痰方要喝多久？

润：先一周

问：请问熬的时候加糖还是什么时候喝什么时候加啊？

润：熬好加

问：老师我看我家孩子鼻子不透气，里面肿了，喝这个方子可以吗

润：可以，非常适合

问：老师，新祛痰方一般喝多长时间？

润：别问时间，别问疗程，看你自己的感觉

问：我家女儿喝了说胃不舒服，我把丝瓜络减半了。

润：喝的不舒服说明姜栆的量不对

问：老师，新祛痰方中的陈皮，黄色橘皮和青色橘皮都行吧？

润：可以

问：老师芝麻加生的还是熟的？药房的还是超市的？

润：都可以

问：舒心汤里炒山药，炒意米，麦芽是怎么个炒法，刚开始接触，不太懂

润：药店都有

问：老师，如果没有，自己在锅里炒也可以吧。

润：随意折腾，就注意一下山药，其他的炒不炒没太大影响

问：炒就是去药物的寒性吧，老师。

润：炒了香，好吃，这就是香醒脾胃，当然喽，这些都是生活经验之谈，中医来源于生活，不是神神叨叨滴，比如，我就发现你们每天就神叨叨，内心没有根，就往六道去啦_

问：老师舒心汤最小几岁的小孩可以喝？？

润：有病治病，不论大小

问：舒心汤有不有发奶的功效呢？好像感觉奶奶稍微多点了

润：恩，对滴，补了脾胃，疏通了气血，奶水自然足，但是哺乳期还是最好吧麦芽换成鸡内金或者谷芽，山楂神曲等，不过你们可以观察下，舒心汤的麦芽是否造成会回乳

问：这个方子要时不时调整吗，还是长期吃

润：跟着感觉走

问：晚上会咳嗽几声，就是夜间鼻塞特别严重，热敷大椎了，我们家这样的+丝瓜络吧？今天我还+了三片姜五个枣

润：舒心汤里丝瓜络是必加的，好好看说明书，小红豆，姜栆是选加，没有丝瓜络疏通力量不大，这个方子之所以对扁桃体、腺样体肿大，血管瘤脂肪瘤子宫肌瘤，鼻炎鼻窦炎，乳腺增生乃至肿块等不通有效果，全靠丝瓜络了。

问：药要事先泡下吗？感觉大火烧开再熬十分钟，芡实还没熟，咬开里面还粉白的

润：随意，多煮几回

问：老师，经期可以喝舒心汤吗润：可以

问：麻烦问下管理喝舒心汤第二天，流清鼻涕，打喷嚏，咳喘，之前只咳不喘，发烧37.9，是怎么回事？润：说明排毒强烈

问：想问下，喝了舒心汤可以喝白萝卜汤吗？

润：可以

问：我娃昨天晚上又尿床了，是因为喝舒心汤吗？昨天晚上好大一泡的

润：说明姜不够

问：姜枣怎么放呢？30克生姜10个大枣可以吗？

润：50

问：润老师舒心汤放了加倍的姜后，晚上也可以喝吗？还是最好白天喝完？润：随意喝

问：老师，舒心汤寒加红糖，热加冰糖，要是又寒又热，怎么加好？能加蜂蜜吗？润：这里加糖是来调味的，搞清楚状况问：没有甜的，她喝不进去，但她又寒又热，我就不知道加什么好了润：随意加一种

问：润，月子刚出来舒心汤没有浮小麦桑叶可以不？

润：桑叶是寒的，如果没有浮小麦，直接用小麦粒也可以

问：我家咳一个半月了，反反复复，有时晚上不咳，昨晚又咳，白天咳有痰，舒心汤在喝，前几次没加丝瓜络，今天加了，一直有稠鼻涕，今天有鼻塞润：配合五君子，食疗方要配合按摩疏通经络才能更好的发挥作用！

问：老师，舒心汤里的陈皮换橘络的话是用等量的橘络吗？

润：可以

润：如果咳喘严重加紫苏叶10苏子15杏仁10进去

问：喉咙有痰，不咳能加不？润：也可以

问：我家的大儿喝了几天舒心汤，开始咳嗽，今早还留鼻血

润：正常反应

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长按







































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