青春期健康已经不是青春期了，为何还长粉刺

周末的时候我去见了一个小伙伴，她的脸过敏很严重，发红有痘，而且摸起来一点都不光滑。我就突然想写一篇关于痤疮的文章。

我们平时说的痘痘，学名叫痤疮，实际上是一回事。小时候家长都说，等长大了，脸上就没痘痘了，可是为什么有的人过了二十五，脸上还有青春痘？

通常大家都认为痘痘是青春期的产物，所以很多人都叫它：青春痘。但是研究表明有超过50%的20岁左右的人和25%的30岁左右的人也受到痘痘的折磨。这部分人中有一部分是从青春期延续到了成人阶段，还有一部分是：青春期没有痘痘大面积爆发的问题，到了成人阶段反而出现痘痘的问题。

那么为什么越来越多过了青春期的人还被痘痘问题困扰?

痘痘形成的原因是皮脂腺分泌过多，此时如果毛孔不健康，就会导致分泌物排泄不充分，分泌物堵塞残留在皮肤内，感染细菌。细菌逐渐增多，发炎化脓，成为痘痘。就算痘包消除了，新的分泌物会继续堵塞毛孔，含细菌的痘痘继续导致肌肤炎症、脓肿、长出新痘。

而诱发这一现象的原因很多，一般认为多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，此外遗传、以及化妆品使用不当也会引起成人长痘。

1、青春期：皮肤油脂分泌率旺盛，毛孔容易被堵塞;

2、家族史：与遗传有一定的关联，有家族聚集现象;

3、饮食习惯：喜食辛辣，油炸，烟酒;

4、职业：工作、学习压力大，经常熬夜，接触油烟的人：学生、司机、厨师、运动员、白领等;

5、月经期间女性：雄激素水平相对较高;

6、油性肤质的人：皮脂分泌过多。

7、多囊卵巢综合征的女性

痘痘简单的分为两类

粉刺：黑头粉刺和白头粉刺

炎性病变组织：疙瘩，脓疱，结节或囊肿

黑白头痘痘相对来说比较容易治疗，一般也不会留下印记，但是如果是疙瘩，脓疱，结节或囊肿性的就很难治疗，而且留下印记的几率特别高。所以当我们的面部有黑白头粉刺的时候就要注意护理，避免它们进一步发展，演变成炎症性的痘痘。

对于痘痘能不能自愈的问题，这里想说：

很多痘痘患者都是刚开始不在意，几个痘痘下去以为就好了，但统计资料表明只有10%的痘痘患者可以自愈，大部分人的痘痘可能都将长久的存在，如果此时护肤不当，很有可能加重，从堵塞毛孔的粉刺、发炎的红疙瘩再到一片片囊肿，它会越来越严重，而且亚洲人的皮肤容易留疤，如果让痘痘自由发展，即使痘痘瘪下去，痘印痘坑也去不掉。

1：不要频繁的洗脸

很多粉丝知道，引起痘痘的一个最主要的原因肌肤出油过旺，那多洗脸把脸上的油洗掉是不是就可以防止痘痘的出现了?只其一不知其二的你们可知道，你洗掉的不仅仅是表层的油脂，也是肌肤的天然屏障!进而引起痘痘敏感肌。说到肌肤屏障，这里还要说下去角质的问题，痘痘的构成和毛孔阻塞有分不开的关系，定期的去角质是可以的，但是如果次数过多同样也会破坏肌肤屏障，损伤皮肤!

2：要用温和的洁面产品

一说到温和的洁面产品，很多粉丝们特别容易被一些微商洗脑，什么天然手工皂温最适合痘痘肌用了，说得好有道理，但是你不知道的是，皂基洁面产品，更会刺激皮肤，造成皮肤屏障的受损。选择温和的氨基酸洁面吧!

3：多注意补水：

水油平衡才是健康肌肤的关键，如果肌肤缺水，角质层受到刺激会分泌更多的油脂，进而引起痘痘的大爆发，所以多用一些补水保湿的护肤品会改善你的肤质。

4、注意防晒：

紫外线诱发痘痘生长，令痘印加深，所以注意防晒是必须的，但有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘，所以最明智的办法就是艳阳下少出门，或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。

5：不要用手挤痘痘

用手抠挤痘痘是很爽，很多人也认为挤完就好了。这样是错误的行为，手上的细菌很容易加重病情，交叉感染，留下色素、凹陷坑等难看的终身性疤痕。另外不允许挤痘痘还因为人体的头面部血供丰富，特别是口角到鼻根形成的三角区域非常危险，一旦发生感染，炎症就可能由面部传到颅内，甚至形成全身感染。

6：不要用激素类去痘品

目前许多的祛痘产品都在使用激素，常用的激素有地塞米松、卤倍他素等。长期使用皮肤使用激素后可以引起20多种皮肤病。如可以使毛孔粗大、汗毛赠粗、增浓，甚至引起激素样皮炎。还会使皮肤产生依赖性，加重皮肤的敏感性，抗药性。

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