艾分享艾灸调理青春痘

中医分型症状肺热血热型多见于粉刺、丘疹型痤疮，为痤疮诸型中较轻一型。表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆大小，患者多易外感风热，伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。

脾胃湿热型多见于丘疹型、脓疱型痤疮。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃积湿生热，湿热上壅而致。表现为红色丘疹、脓丘疹，常伴有脘胀不适，饮食不佳，大便正常或干燥等症；舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。

肝胆湿热型多见于脓疱、囊肿型、聚合型痤疮。多因素体肝经有热，加之嗜食辛辣肥甘之品，酿成肝胆湿热，上蒸于颜面而致。表现为，红色丘疹、脓疱、伴有口苦、性色易努，面色潮红、舌红、苔黄腻、脉弦数有力。

热毒壅盛型多见于脓疮型、聚合型等痤疮。多因嗜食辛辣炙、或感受湿热之邪，致火毒内生，热毒上壅，熏蒸于颜面而致。表现为鲜红密集，多为脓性丘疹、伴口渴饮多、咽干咽痛、溲黄便干、舌红、苔黄、脉数。

血瘀痰凝型多见于结节型，聚合型痤疮。患者湿痰较甚，气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮疹经久不愈，皮损色暗红，质硬，或质软有弹性。舌红或暗红，边有瘀点或瘀斑，脉弦或涩。

青春痘病理病机

青春痘又称“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺炎症，多见于颜面、胸背等处。本病的发作多和肺经风热，脾胃湿热等因素有关。配穴合谷穴（双侧）：位于手背虎口处，当拇指、食指合拢时，在肌肉的最高处。

四白穴（双侧）：位于瞳孔直下，眶下缘凹陷处

内庭穴（双侧）：位于足背部，第2、3脚趾间隙。

列缺穴（双侧）：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。

原理

四白穴为足阳明胃经上的穴位，合谷穴为手阳明大肠经上的穴位，可以疏通面部气血；内庭穴为足阳明胃经上的穴位，可以清泻脾胃湿热；列缺穴为手太阴肺经上的穴位，可以清泻肺经风热。

注意事项

1.注意面部清洁

常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2.合理的饮食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3.不要用手去挤压粉刺

以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4.劳逸结合

保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹

艾灸贴适合人群；

1、电脑手机族针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。可以缓解疲劳，腰酸背痛的作用

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6、寒性体质人群针对手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等不适

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