冬季防止银屑病加重,防冻是基础,保湿是关

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近年来银屑病的发病率越来越高，广州市中研皮肤主任医生来说说银屑病的护理。秋冬季是银屑病的高发季节，银屑病患者应该加强自我管理，走出治疗误区，避免病情加重，减少复发。为何会“冬重夏轻”呢？银屑病之所以会在冬季加重可以概括为环境因素和自身因素以及季节因素等很多的因素。1、自身因素：皮肤血管热胀冷缩，在寒冷的天气即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下刺激皮肤产生或加重病情。2、环境因素：冬季天气比较干燥寒冷，而银屑病患者在生活中不注意保湿，长期居住在干燥或者通风性不好，以及冬季保暖性差的居住环境内，会造成银屑病的加重。3、季节因素：因为部分银屑病患者在不同的季节有加重，有人将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型银屑病。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者称为夏季型银屑病。对于冬季型银屑病冬季会加重，因此护理显得尤为重要。4、感染因素：冬季很多的银屑病患者都是在生活中不小心而患上炎症以及感冒等之类的感染疾病，而这些疾病不但会加重银屑病的病情，还有很大一部分患者会因为感染促使银屑病的形成。中医说银屑病是皮肤的无菌性炎症银屑病是皮肤的无菌性炎症，属于免疫性炎症。炎症，从中医角度看多数属于热证范畴。表皮细胞过度增生是银屑病的病理特点。过度增生，在中医属于春生肝主，所以过度增生要责之于肝。本病冬重夏轻，因冬季封藏，阳气内收，表皮郁热不得外泄，故而加重，说明疾病的本质还是郁热作祟。本病好发于四肢伸面、头皮和后背，也说明银屑病多属于热证。本病反复发作，病程漫长，甚至终身不愈，说明这个热邪不是一般的热邪，而且这个热邪必然还有所凭据，不然不会缠绵难解。根据我的临床观察和用药体会，该热邪的凭据应是顽痰与死血。无论是五志过极化火、七情内伤生热、饮食辛热炙烤，还是外感风热湿热之邪等，造成机体的肌腠蕴热即热毒之邪是银屑病的发病主因。而由于运动减少，食用饮料、生冷瓜果、垃圾食品、有害食品等，造成体内湿聚痰生瘀滞，久则成顽痰死血。当顽痰死血与热邪胶着在一起，郁阻、蕴蒸、不断外发外透，疾病乃发。夏季汗孔开泄，郁热暂得缓解，所以夏季病减病缓；冬季汗孔封闭，阳气内收，郁热加重，故冬季病增病重。总之，肝木虚风、痰瘀热毒是银屑病的病理本质。治疗方法：肝木虚风，多因肝脏血虚阴虚所致，“治风先治血，血行风自灭”，即滋养肝血肝阴为治本之法。热毒痰瘀为患，治疗就要清热解毒、化痰活血，为标本同治之法。具体讲，疾病早期，以养肝血、清肝热、息肝风为主；中期，以养肝血、清肝热、化痰瘀为主；后期，以养肝血、化瘀血为主。银屑病患者如何做好自我管理？秋冬季天气干燥，皮肤代谢变慢，皮脂分泌会减少，容易导致银屑病发病或加重。为此，给银屑病病友们提供几点自我管理的建议：沐浴清洁沐浴时不要用过热的水，少用沐浴露，可以用辨证论治指导下开具的药方煎煮后进行沐浴，也可以将中药打成药粉或用中药配方颗粒融化后沐浴，这样不仅能起到清除皮屑、消炎止痒的效果，还有利于保护皮肤屏障、稳定病情。注意饮食饮食方面既要注意适当补充优质蛋白，又要了解自己的过敏史，避开容易过敏的食物，同时也要注意牛、羊肉等高热量的食物，尽量避免辛辣刺激的食物。生活起居生活起居预防感冒很重要，秋冬季温差大，一定要做好保暖防寒措施，及时增添衣物。着装窍门秋冬季比较干燥，患者身上的鳞屑会更明显，所以尽量不要穿着深色衣物，以免出现白“屑”飘飘的尴尬场景。另外，衣着方面要以全棉、柔软、没有刺激性为原则的衣物，减少摩擦和刺激皮肤。银屑病冬季皮肤护理防冻是基础面部、耳部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部是人体末梢部位，且运动少，血液循环较差，长时间接触寒冷的空气，因此要注意保暖。保湿是重点银屑病常发于躯干四肢的伸侧(肘膝关节伸侧、胫前、腰背骶部)，而这些部位与屈侧相比，皮下脂肪较少、皮表温度较低。因此这些部位的皮损在面对干燥寒冷的冬季时，更易缺水。某一种治疗措施可能针对部分病人或者是某一个阶段有效，但是目前并没有一种方法对所有患者有效，也没有任何一种方法可以根治银屑病。医师简介邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。（医学科普知识，如有雷同或侵权，请告知）审核医师：邱兴文章编辑：白癜风信息科点击“阅读原文”咨询医生！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇