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技术贴这些问题没搞清楚就盲目祛痘，小

臭痘痘永远是个困扰无数少年少女N年的大难题，简直令人头疼到爆炸！特别是那些毫无征兆、突然冒出的痘痘，真是令人猝不及防，心塞塞......其实小糖君曾经也是一个战“痘”达人，长痘痘的时候我刚开始心急如焚，盲目的祛痘，用过好多祛痘的东西，踩过不少雷导致适得其反。后来小糖君苦心研究抗痘，了解自己的痘症，内服外敷，对症下药，现在已经成功远离痘痘好多年了呢。今天小糖君就将自己的独门祛痘秘方传授给亲们~

｜长痘痘的根本原因

首先，长痘痘的妹子们咱们一定要弄清楚自己毁容的根本原因啊，不然乱用药，乱用护肤品会很可怕的。妹子们冒痘痘的根本原因是：皮脂代谢紊乱，毛孔堵塞，和细菌滋生。其它的都是各种诱因。

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皮脂代谢紊乱

长痘痘是身体内分泌不调的反映，更确切的说应该是由于伴随我们身体发育或者情绪、睡眠质量、饮食、各功能器官出现问题等因素造成的体内激素分泌不稳定（以雄性激素为主导）所引起的皮脂代谢紊乱。脸上各区域长痘痘也能反映我们内部功能器官的问题，不同区域长的痘痘对应的情况也不同。

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毛孔堵塞

虽说，油性皮肤油脂分泌过剩，更容易导致毛孔堵塞从而诱发痘痘生长。但任何肤质，25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不做面膜护理定期去除角质，或者平常不用棉片擦拭爽肤水，自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但也会常常会长痘痘的原因。

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细菌滋长

当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌较容易繁殖，为痘痘的生长和发展提供了温床。而且，如果额头刘海不清洁，或者经常用手去触碰，抓挠脸部，更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生，从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

PS：1.含碘、糖皮质激素的药物以及避孕药可能会引起痤疮，苯巴比妥、维他命D等药物会使痘痘更严重，所以长痘痘的妹子们用药前一定要问清楚医生。

2.由于一些疾病会导致雄性激素分泌过旺而冒痘，如多囊卵巢综合症、月经紊乱、肾上腺肿瘤，所以出现问题最好是及时就医啦。

知道起痘痘的根本原因之后，妹子们要根据自己长痘区域调节自己的生活习惯，这是战痘前的基础。如果痘痘大面积或者伴有脓包等症状的妹子，还医院看看，不要自己没有医生在阿姨叮嘱的情况下一味的涂抹药物。战“痘”这条路注定是漫长而艰辛的，方法和耐心同样重要，痘痘的不同阶段要有不一样的应对方案。

｜战痘大作战前期：急冒痘速效补救期

看到粉刺刚刚冒头，妹子们是抓耳挠腮的想手欠，本君懂各位亲们的痛苦，但是为了不发炎留疤，这些速效消痘膏帮你解决突发冒痘烦恼。

｜战痘大作战中期：小面积痘痘控油消炎期

亲爱的们，小糖君很严肃的告诉你们：不想毁容的话，脓包或囊肿千万不要挤！越挤越多！小面积集聚长痘痘，不要慌，早睡忌化妆，内服外敷双管齐下。

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外敷

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洁面护肤

｜战痘大作战后期：淡化痘印美白恢复期

这时的妹子们已经把大部分鼓鼓红红的痘痘消灭得差不多了，我们就该打扫战场，拯救一下如月球表面般受损的肌肤，淡化痘印还原水润白嫩肌肤。

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洁面护肤

｜长了痘痘，实在需要化妆怎么办？

长痘痘期间妹子们还是尽量少化妆，即使花了也不要花太浓，打个底眼部唇部画一下就可以了，回家之后要彻底洁面，亲们如果不听话，那么前面所有的付出就功亏一篑了！那么痘痘期间，为了降低痘痘增长恶化风险，小糖君有这两件宝物推荐给你们～

看完今天小糖君啰里八嗦一大堆关于抗痘的介绍，亲们对于战痘是不是更有信心了！战痘路漫漫，亲们一定要清楚自己面部肌肤痘痘的原因和所属肤质,有针对性的调治，才能治根治本消灭讨厌的痘痘们。

另外，想要防范于未然，平时保持良好的饮食和作息习惯，多喝水，多运动，保持心情愉悦才是抗痘王道！最后希望所以长痘的妹子们早日摆脱痘痘困扰，重拾自信，和讨厌的痘痘们saygoodbye！！！