让妈妈和宝宝爱上洗澡的五个实用小技巧,太

给宝宝洗澡是每个新手爸妈的必修课，但这看似简单普通的工作，其实很有讲究。天气进入秋冬季节，越来越凉，很多妈妈就会担心洗澡时护理不当，很容易让宝宝着凉，引起感冒或拉肚子等身体不适。

图片来源于网络

秋冬季节怎样给宝宝洗澡才能避免这些问题呢？小编三大步骤给你帮助！

01

宝宝洗澡三步走

洗澡前

房间温度要适宜：27℃-29℃

浴室和外面房间的温差越大，宝宝就越容易着凉。秋冬季给宝宝洗澡时室温宜为27-29℃，室内不要有对流风，洗澡前可提前打开取暖器。

洗澡用品提前准备：大浴巾、宝宝衣物

洗澡前必须先准备好大浴巾、宝宝穿的衣服，等宝宝洗好后就可以立即擦干了，不用急急忙忙去找，以免宝宝在过程中着凉。

图片来源于网络

洗澡时

洗澡水温度适宜：38℃-40℃

洗澡水不能太凉，控制在38℃-40℃比较舒适，这个温度比肘部温度稍高一些，如果爸爸妈妈拿捏不准，不妨准备一个水温计，或者买自带水温计的澡盆，这样可以随时监测水温，就不用担心水温会太冷或太热。

洗澡时间：10-15分钟

给宝宝洗澡不宜超过15分钟，10分钟左右就可以搞定。因为宝宝洗澡太久，水温下降，如果不及时加热水，宝宝容易着凉。此外，因为泡澡的时间过长，宝宝皮肤容易脱水，加重皮肤干燥情况。

图片来源于网络

洗澡后

立即用毛巾擦干：擦干才能走出浴室。

宝宝洗完澡后绝对不能直接抱出浴室，妈妈们可以按照这三步来做：

1.洗完澡后，不直接把宝宝抱出浴室，因为浴室内外温差比较大，宝宝身体没擦干容易着凉，你可以用干净的大浴巾把宝宝包裹住5分钟吸干身体上的水分。

图片来源于网络

2.迅速给宝宝擦润肤乳，因为刚洗完后，毛细血管打开，此时擦润肤乳效果比较好，能把水分留在皮肤里。

3.擦完润肤乳后，迅速穿上贴身衣物保暖，再抱宝宝出浴室。

02

宝宝洗澡注意事项

1

给宝宝放洗澡水时必须先放冷水，再加热水，边加热水、边测试水温，必要时可以用水温计测试水温，水温控制在38-40摄氏度。如果没有水温计，可以用手肘或腕部试水温。另外澡盆中的水不要太多，一般宝宝坐在澡盆里，水刚刚没过宝宝的肚脐就可以了。

图片来源于网络

2

洗澡时动作要轻柔，洗澡的小毛巾也要柔软，可以用消毒纱布，避免造成宝宝皮肤损伤。

3

使用宝宝专用沐浴露、肥皂，肥皂应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为宜。但是秋季皮肤干燥，不建议每天使用，而且秋季宝宝穿的多，防止了灰尘落在皮肤上，宝宝出汗少，无需每天使用沐浴露，这样可以避免宝宝皮肤过于干燥而引起瘙痒等不适。

03

洗澡不着凉的四个窍门

1

给宝宝洗澡前先打开浴霸，等浴室的温度高了再进去洗澡。需要注意的是，浴霸的光很刺眼，宝宝进去洗澡前要把它关掉。

2

洗澡前先用电暖器将宝宝的衣服烘暖，以防宝宝洗完澡后着凉。

3

给宝宝洗澡时最好分开洗。洗头时注意宝宝身子的保暖，用大毛巾包裹身体；洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。

图片来源于网络

4

秋冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里，泡的时间过长皮肤容易脱水，加重皮肤干燥问题。

04

秋冬季节不宜洗澡的五种情况

1

当宝宝皮肤发生破损时不宜洗澡

当宝宝发生皮肤外伤时，如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等，洗澡会使得皮肤的破损面受到污染，所以最好等愈合后再洗，此时宝宝可以选择局部擦拭清洁皮肤。

图片来源于网络

2

宝宝运动后不立即洗澡

宝宝出汗后，毛孔打开，遇到冷水很容易带走身体中的热量引起感冒；遇到热水，宝宝全身的血管扩张、心脏、大脑供血量减少，容易出现低血压和脑缺血症状。

正确做法是新妈妈应该让宝宝擦干汗，休息半小时再去洗澡，洗澡水也要保持常温。

图片来源于网络

3

打预防针后暂时不要洗澡

宝宝在打完预防针后，抵抗力会在短暂性的减弱，同时，宝宝的皮肤会留下肉眼看不见的真空，洗澡更容易造成感染。

图片来源于网络

4

刚喂奶后不要洗澡

宝宝吃饱后，大量的血液在胃部运转，这时洗澡全身表皮的血管可能会因为热水刺激而扩张，令较多的血液流向皮肤，而胃部没有充足的血液来消化，对消化吸收会造成一定影响。

图片来源于网络

5

饥饿时不要洗澡

宝宝饥饿时洗澡配合度会不高，甚至会因为哭闹而导致洗澡不能顺利进行；另外饥饿时人体血糖水平会降低，加上洗澡对能量的消耗，严重的话会出现头晕甚至休克。

洗澡、抚摸是很好的亲子活动！爸爸妈妈要好好学习，认真掌握，在给宝宝洗澡、抚触的过程中的互动、抚摸和爱的流动，是任何人都不能替代的，孩子贴在你胸膛的记忆，也会让他一生都敞开心扉。

图片来源于网络

END

推荐阅读