脓包型痘痘饮食注意什么

苗医生介绍说，脓包型痘痘以脓疮表现为主，脓疱为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠，愈后遗留浅的瘢痕。所以说脓包型痘痘是痘痘发展到很严重的一个状态了，严重影响了面容美观，对生活、工作和学习等都有一定的负面作用。很多爱美的朋友都想知道脓包型痘痘平时饮食要注意什么?

　　1.早餐：豆浆搭配粗粮。豆浆富含植物蛋白，能够为肌肤补充所需氨基酸，同时还有VB1，VB2能够保持毛囊的正常代谢，从而缓解已经出现的感染。用粗粮熬粥，富含粗纤维，能够增加肠道蠕动，防止便秘加重脓包。

　　2.午餐：生食、或热炒蔬菜搭配薏仁粥。增加蔬菜的摄入，能够为肌肤补充大量的维生素和矿物质。薏仁粥则能够利尿，从而减少体内淤积的毒素，从而缓解脓包型痘痘。

　　3.晚餐：水果、蔬菜、燕麦。多食橙子、大枣、猕猴桃等富含VC的水果，能够促进伤口愈合，加速脓液排出。晚上多食用丝瓜、苦瓜、黄瓜、莲藕等蔬菜，也非常有利于营养素的补充。

　　苗医生建议在饮食上，一定要严格要求自己，少食辛辣、海鲜等食物，多吃新鲜的水果蔬菜。脓包性痘痘一定要到专业的机构进行治疗。如果您还有其他的疑问，欢迎您来电咨询或与我们的医生面对面交流，苗医生专业祛痘欢迎您的光临!