头皮里总是长疙瘩和脓包，是什么原因导致

生活中，不少人脸上非常洁净，丝毫不见疙瘩、脓包，但是，拨开头皮一看，疙瘩、脓包有很多，这样的情况有好的一面，毕竟让自己看起来不是那么的吓人，当然，也有不好的一面，需要你了解这是什么原因？

毛囊炎不容忽视

更多的时候，如果疙瘩、脓包偏偏出现在你的头皮里，需要你特别的谨慎，其中毛囊炎是你不能忽视的情况。

什么是毛囊炎？

所谓毛囊炎，是毛囊细菌出现感染，造成了化脓性炎症，最开始的时候，是出现了红色的丘疹，随后慢慢的演变为丘疹性脓包，轻轻的一碰都非常疼痛，即使愈合，都可能出现小片秃发症。

哪些原因导致的？

出现症状，需要我们找准原因，才能对症下药、对症治疗，对于毛囊炎也是这样。更多的时候，毛囊炎的发生与抵抗力有关，抵抗力低的的人，容易受到病原菌的感染。

另外一方面，当你食用刺激性较强的食物，也会诱发毛囊炎，例如抽烟、喝酒。

在一些研究中发现，一些工作人群，出现毛囊炎的概率更高，也不能忽视，例如接触矿物油、沥青、煤焦油的工作人员，这些矿物油、沥青、煤焦油属于污染较为严重的物质，会加速对于毛囊、皮脂腺，造成毛囊出现堵塞，随后滋生细菌，诱发皮肤疾病。

针对毛囊炎需要大家多重视，这个时候，注意一些事情，显得非常关键。

戒烟戒酒

对于头皮长出脓包、疙瘩的毛囊炎朋友，徐老师建议大家做到戒烟戒酒。

科学饮食

而就吃来说，不要食用刺激性很强的食物，例如辣味很重的食物，相反多吃点蔬菜水果会更好。

补充维生素B

如果可以的话，多补充维生素B吧，对于预防毛囊炎，让你拥有健康的头皮是非常好的。

不乱摸

对于头上出现的疙瘩、脓包，一定不要乱摸，乱摸的话，会造成感染，无疑也是不好的事情。

了解头部出现疙瘩、脓包的原因，科学护理显得尤为重要，你不能忽视。