引发痤疮的原因有哪些是时候让痘痘肌远

青春不息，战“痘”不止。

痘痘这样东西，只有长在别人脸上才不操心。但遗憾地是，有痘痘困扰的人越来越多。有研究表明，《中国痤疮治疗指南》指出痤疮的“发病率高达70%-87%，对青少年心理和社交的影响超过哮喘和癫痫”。不止是青春痘，更多的成年人也患上了压力痘、熬夜痘或是闭合型粉刺，即俗称的白头。那到底为什么会长痘以及如何有效战痘，或许今天的这篇能帮到你。

为什么会长痘？

内因：

1、油脂分泌过多，内分泌紊乱，雄性激素相对增多，从而刺激皮脂腺增生。

2、毛囊皮脂腺导口管的角化，堵塞；毛囊是管道系统，一旦出现问题，即会发生炎症，产生痤疮。

3、毛囊细胞过度角化以后，容易堵塞毛囊，皮脂脱落的细胞，不能正常排泄从而淤积于毛囊口，形成脂酸。这就是我们常见的白头粉刺。

4、痤疮丙酸杆菌增殖。痤疮丙酸杆菌的酯酶分解甘油三酯产生游离脂肪酸，游离脂肪酸刺激毛囊及周围产生炎症的反应，从而出现丘疹、脓疱等痤疮。

5、各种细胞因子参与炎性反应，痤疮丙酸杆菌可以激活炎症反应，加重炎症性痤疮的红肿。

外因：

1、内分泌失调和生理期，是女性引起痤疮的主要原因，油脂分泌多了，毛囊皮脂腺导管被堵塞，再加上细菌感染，从而加重痤疮的炎症性。如果痤疮发病部位一直停留在下颚和两鬓，要多喝水，注意身体新陈代谢，适当调理一下内分泌。

2、毛孔粗大、油腻皮肤、皮脂分泌过多，及长期使用劣质的化妆、护肤品，长时间刺激皮肤，造成皮肤损伤之后，从而诱发痤疮。

3、不合理的饮食、经常熬夜、加班、睡眠不充足，精神状态不好等多种饮食、作息习惯都会引起痤疮的出现。

4、不注意面部清洁，卸妆、洗脸不彻底，使用劣质护肤品，是诱发痤疮形成的外部因素。

痤疮的表现

初期，多以白头粉刺、黑头粉刺这类非炎症性症状表现：

1、闭合性粉刺：俗称白头粉刺，不红不痛，米粒状大小，比较常见。

2、开放性粉刺：俗称黑头粉刺，一般会造成毛孔粗大、皮肤粗糙等相关肌肤问题。

3、结节型痤疮：发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺，感染位置比较深，一般为红色，没有白头，极易留疤。

4、丘疹型痤疮：一般表现为初期发红后很快会化脓或者冒白头，挤出有脓血，部分丘疹再度感染，演化为丘疹型脓包，很容易形成凹陷型疤痕。

5、囊肿型痤疮：一般是由结节型痤疮转化而来，容易留下比较大的疤痕。

6、脓包型痤疮：主要是由丘疹型痤疮演变而来，通常会留下比较明显的疤痕。

敲重点，

痤疮红肿发炎期间千万不要自己去挤。因为未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痤疮的程度，很容易伤及真皮层，大多数情况的痘印、痘疤，都和随意挤压有关。

如果实在想挤压痤疮，一定要使用消过毒的粉刺针，轻轻挤破，事后做好消炎杀菌的功课，不然，很容易加重痤疮，甚至还会感染周围皮肤。

痤疮俗称青春痘。关于青春痘被很多人误认为，只有青春期，才会长青春痘，而且对于治疗青春痘的看法都以为不用治疗就能痊。但是事实却是出乎我们的意料。因为痤疮以下几点误区，导致童鞋们毁容的比比皆是，所以要注意痤疮的治疗。

如何调理痘？

长了痘痘的人一定听过一句话，不要挤，不要急，要慢慢调理！

拜托，痘痘不长在自己脸上当然不知道急。但急归急，手欠挤痘和盲目乱用药是要不行的。既然说了痘痘的成因在于毛囊角质化，细菌感染，那治疗痘痘的方法也基于此：疏通+消炎。

战“痘”四部曲：

○控制皮脂分泌，去除多余油脂；

○调节表皮过度角化；

○抑制引发痘痘的细菌；

○减少炎症。

因此，想要彻底治好痘痘，就一定要做好抗痘第一步：洗干净脸。90%的肌肤问题源于清洁不当，在抱怨长痘、皮肤差、不吸收之前，不妨先问一下自己，你的脸，洗干净了吗？

如何洗干净脸？

关于洗脸，老生常谈，但还是得说，因为好多人还是不会洗脸。洗脸是门技术活，特别对痘痘肌来说。很多人会说，我脸很油，我长痘痘，我得用清洁力强的产品洗脸——这个说法，本身就是不对的。

油皮≠痘肌

出油和长痘痘不是因果关系，所以不是说油皮就会长痘，但痘痘肌普遍爱出油，在油脂分泌旺盛的皮肤状态下一旦有感染痤疮杆菌的风险，你的脸就会变得好似一张细菌的温床，让痘痘此起彼伏。

之前我也说到了，油脂从来不是罪魁祸首，过量的油脂才是。我们的皮肤需要一定的油脂做保护，保湿锁水留住水分，所以粗暴的清洁会导致皮脂膜被破坏，肌肤为了自保只能加速出油，这也是为什么有的人脸越洗越油，外油内干。因此，关于清洁的重中之重就在于，如何能洗干净脸，又不把脸洗干。

对普通人来说，解决了每天的洗脸问题，就是解决了99%的痘痘问题，所谓抑痘于源头。

还是那句话，护肤的背后都是科学，科学清洁、科学战痘、科学护肤，没有解决不了的问题肌，也没有养成不了的好皮肤。

痤疮影响的不仅是脸，更形象心情。要认清痤疮对于我们的伤害，要懂得保养自己的皮肤。不仅要做预防，同时也可以到肌肤年轻化健康管理中心做好皮肤管理哦！！

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